金針菜忘憂湯調治抑鬱

中醫認為， 抑鬱症多由憂思過度所致。 病在心脾， 致病機理， 皆與七情內傷有關， 或憂思不解， 或所欲不遂， 或惱怒驚恐， 久則傷及臟腑， 導致臟腑功能失調， 氣血失和， 進而產生氣滯、痰結、血瘀， 以致心失所主， 神志異常。 平素性格內向、孤僻、感情脆弱、心胸狹隘、多愁善感者， 一遇挫折或不良情緒影響， 即易發病。

在藥物治療上， 中醫中藥是較為理想的選擇。 不僅見效快， 且療效穩固。 同時， 此病應重視家庭護理， 配合心理治療， 予以積極疏導， 創造和諧的家庭氛圍， 建立健康心理環境， 才能防止復發。 病情嚴重者， 要加強防範，

防止自殺。 失眠是抑鬱症患者最突出的症狀， 要創造良好的睡眠環境， 有利於患者治療。 加強生活護理， 飲食應多樣化， 富於營養， 易於消化且色、香、味俱全， 防止產生厭食情緒。 此外， 還應多鼓勵患者外出參加社會活動和野外活動， 增強其生活信心。 只有通過上述綜合調治， 才能改善病人的抑鬱症狀， 鞏固療效， 達到徹底預防疾病復發的目的。

此外， 應用非藥物療法治療該病有重要的意義。 下面介紹的食療處方， 對防治抑鬱症有一定的幫助。

金針菜忘憂湯：合歡皮（花）15克， 白茯苓12克， 郁金10克， 浮小麥30克， 百合15克， 金針菜30克， 紅棗(去核)6枚， 豬瘦肉150克， 煲湯食肉。 每週3次。 可連服2~4周。 方中萱草即金針菜， 又名黃花菜。 古人有：“合歡解憤， 萱草忘憂”之說法。

本方從《醫醇臢義》古方化裁而來。 功能解郁忘憂， 寧心安神， 可治療氣、血、痰、濕、食諸般鬱症。