芋頭的保健和養生的功效非常好， 受到很多人的歡迎， 適當的吃些芋頭， 能夠提高免疫力水準， 對於促進健康的作用非常的明顯， 尤其是對於體質比較弱的人適當的吃一些芋頭， 能夠改善體質， 能夠預防疾病， 芋頭的做法有很多， 下面我們來瞭解一下芋頭甜品的做法。
準備適量的紅豆和綠豆，
再準備適量的番薯圓，
準備芋頭兩百克，
準備煉奶適量。
先把紅豆和綠豆清洗乾淨， 然後放到鍋中煮熟， 紅豆綠豆煮開的時候加入番薯圓一起煮， 要全部煮熟煮透， 煮熟以後， 蓋著蓋子再燜一會兒。 然後放涼。
把芋頭去皮清洗乾淨，
然後切成小塊兒，
要注意的是芋頭清洗的時候不要讓粘液粘到手上，
避免對皮膚產生不良的刺激，
容易導致皮膚出現瘙癢和疼痛的感覺。
芋頭洗乾淨切成塊兒以後放到鍋中，
煮開，
煮熟以後也放涼，
然後把紅豆綠豆以及芋頭放在一起，
再煮一會就可以了，
在吃的時候加入煉奶，
具有甜香軟糯的感覺，
有很好的補氣血，
清熱解毒消暑的作用。
在煮豆的時候可以適當的加一些糖， 這樣的口感會更好， 芋頭甜品的做法比較簡單， 加入紅豆和綠豆樣營養功效更好， 更加的明顯， 紅豆和綠豆有很好的清熱解毒和補氣補血的作用， 對於免疫力比較差或者是大病初愈的人， 適當的吃一些芋頭甜品， 有很好的提高免疫力的作用，
