尿酸高是可以喝牛奶的， 因為牛奶裡面不含嘌呤這種物質， 尿酸高的人平時應該多喝水， 這樣有利於促進血液當中的尿酸通過腎臟代謝， 尿酸高的人應該平時注重飲食調養， 尤其要瞭解飲食禁忌， 我們就來瞭解一下這方面的內容。
尿酸高往往容易導致痛風，
痛風對身體的健康危害很大，
痛風患者適當的喝一些牛奶，
能夠有助於蛋白質的補充，
另外牛奶裡面富含微量元素，
富含維生素和鈣質，
有助於預防骨質松松，
有助於提高免疫力水準，
還能夠促進尿酸的代謝，
降低血尿酸的水準。
尿酸高的人在喝牛奶的時候儘量選擇脫脂奶粉，
尿酸高的人平時喝牛奶的時候要選擇普通的牛奶，
儘量不要喝酸牛奶，
因為酸牛奶裡面的脂肪含量還是比較高的，
另外優酪乳裡面的發酵菌相對比較多，
容易形成尿酸，
所以酸牛奶並不適合痛風患者來食用。
另外在選擇乳製品的以後也要注意， 儘量少吃乳酪， 少吃一些冰淇淋， 乳酪和冰淇淋裡面富含的脂肪相對比較高，
