一、轉歸預後
由於腑氣不通， 濁氣不降， 便秘常可引起腹脹， 腹痛， 頭暈頭脹， 食欲減退， 睡眠不安等症， 便秘日久， 可引起肛裂、痔瘡。 便秘一病， 若積極治療， 並結合飲食、情志、運動等調護， 多能在短期內治癒， 年老體弱及產後病後等體虛便秘， 多為氣血不足， 陰寒凝聚， 治療宜緩緩圖之， 難求速效。
二、預防與調攝
應注意飲食調節， 便幹量少者， 適當多食富含纖維素的粗糧、蔬菜、水果、避免辛辣燥火之食。 增加體力活動， 加強腹肌鍛煉， 避免久坐少動。 應保持心情舒暢， 戒憂思惱怒。 養成定時排便的習慣。
一 雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒、便秘，兩餐之間當零食吃，通便效果非常顯著。二 雪蓮果吃了雪蓮果每天都放屁屁、拉便便。雪蓮果可以促進腸道中雙歧桿菌的增殖，改善微生態平衡，間接地起到解毒... [詳細答案]
本病為多因素綜合作用的結果。首先，體內內分泌：主要是雄激素分泌水準增高、促使皮脂分泌活躍、增多。早期、及時和正規的治療不但能明顯縮短病程而且能防止疤痕的形成。 [詳細答案]
您好，導致便秘的因素很多，不是單一的因素，經常喜歡吃麻辣燙是導致便秘的因素之一，不要進食上火及不易消化的食物，多吃纖維素多的蔬菜。不經常運動也是導致便秘的原因之一，要多運動，尤其增強腹肌的運動可以多做 [詳細答案]
你好，寶寶的這種情況屬於便秘的範圍，除了使用飲食調理的方法之外，可以適當的使用活菌製劑來調理寶寶的胃腸道菌群，改善寶寶便秘的情況。 一般可以使用媽咪愛、乳酶生等活菌製劑進行調理，同時還需要給寶寶養成... [詳細答案]
我們一直以為便秘就是排便時間間隔長，有時大便乾燥，排便時困難，甚至肛門會有疼痛感。其實，便秘的症狀遠遠不止這些，今天就我院專家介紹一下“”：便秘的症狀：女性便秘主要表現是大便次數減少，時間間隔延長，... [詳細答案]
