菠菜師傅含有豐富微量元素， 鈣， 鐵鋅， 營養元素， 維生素的蔬菜。 菠菜中富含有大量的鐵元素， 對補充血液， 消化不好， 增加骨骼健壯， 促進腸道通便， 潤腸有著很好的功效。 許多寶寶剛開始輔食， 在這個階段不能隨便亂吃東西， 要注意飲食的合理搭配， 常吃菠菜可預防貧血。 下面讓我們來看一看， 菠菜泥的輔食做法有哪些？
材料；菠菜， 料理機， 米粉， 溫開水， 炒鍋。
選擇新鮮顏色翠綠的菠菜葉， 洗乾淨後摘掉菠菜莖。 因為菠菜莖食用後會導致腸胃消化不良， 其中富含有的纖維比較粗， 所以要等寶寶一歲以後，
炒鍋中加少量水， 將菠菜放在鍋中煮一分鐘， 時間久了會破壞菠菜中的養分。 所以稍微煮一下是為了去掉菠菜中的葉酸。
煮好的菠菜放進料理機裡， 打成糊狀， 打之前可以加少量溫水。 溫水有助於研磨打碎， 剛剛適合幾個月的寶寶。
將少量米粉放進碗中， 倒入攪好的菠菜泥， 均勻的融合， 加少量溫水， 調成糊狀， 就可以給寶寶直接吃了。 如果寶寶不愛吃的情況下， 可以加少量的糖分， 但是一次性不能放太多。 因為食物太甜， 會讓寶寶的口感和味覺發生改變， 飲食方面就容易出現挑食偏食的習慣， 對身體是很不好的、
只是在寶寶的飲食方面， 不能只吃蔬菜泥， 還應該吃些肉泥或動物肝臟。
小孩子的腸胃剛剛開始消化， 容納人類食物， 所以每次不要吃太多。 最起初第一次吃， 每次最好吃2-3根左右， 一次不要吃太
