芹菜和蝦都是比較有營養的食物, 芹菜的膳食纖維比較豐富, 有很好的降壓平肝的作用, 而大蝦裡面還有比較高的蛋白質, 對於調理身體有很好的效果, 那麼芹菜和蝦能在一起吃嗎?下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
從食物相克的角度來說, 芹菜和蝦最好不要在一起吃, 這是因為大蝦裡面含有豐富的蛋白質, 而芹菜裡面含有豐富的維生素, 兩種食材在一起吃容易出現中毒的情況, 容易導致一些腹瀉腹痛的症狀表現, 對於腸胃比較好的人士來說, 可以適當的吃一些, 但是不能過多使用。
芹菜的營養價值很高,
尤其是在降血壓方面的作用比較好,
對於慢性疾病高血壓患者來說,
適當的吃一些芹菜有很好的降低血壓的作用,
可以榨成芹菜汁來飲用,
也可以平時包芹菜餡的餃子,
或者是炒芹菜,
都有很好的調理保健的作用。
另外芹菜裡面富含膳食纖維,
還具有一定的減肥的作用,
能夠促進腸道的蠕動,
在預防便秘的作用也比較明顯,
另外還有一定的降血脂的作用,
能夠清除血管裡面的一些膽固醇,
是非常好的保健養生的蔬菜。
以上簡單的瞭解了芹菜和蝦能在一起吃嗎?芹菜和蝦最好不要在一起吃, 兩種食材容易造成相克的作用, 尤其是對於脾胃虛寒的人士來說, 容易導致腹痛腹瀉等症狀表現,