肉炒辣椒是比較家常的做法, 不但炒制起來非常簡單, 同時也有很好的保健身體的作用, 適當的吃一些具有補血補鈣的作用, 辣椒裡面富含維生素c, 豬肉裡面富含蛋白質, 適當的吃一些對身體有調養的作用, 肉炒辣椒的家常做法比較簡單, 我們來瞭解一下。
準備豬肉300克,
準備尖椒300克,
另外準備適量的豆瓣醬、老抽、澱粉、食鹽和白糖。
先把尖椒放到淡鹽水裡面浸泡一會兒,
然後清洗乾淨,
把豬肉清洗乾淨。
把尖椒切成絲,
上面稍微撒一點鹽,
醃制兩分鐘,
然後沖洗乾淨,
這樣有助於尖椒入味兒。
把豬肉肥瘦分開,
鍋中少放一點油,
然後把豬肥肉放到鍋中用小火煸炒,
把裡面的油脂炒出來,
然後再把瘦肉放到鍋中,
大火翻炒,
變顏色以後加入豆瓣醬,
放老抽均勻上色,
翻炒均勻以後,
再把尖椒放到鍋中大火翻炒,
尖椒炒軟以後再加食鹽,
放入白糖調味,
這樣肉炒辣椒就做好了。
肉炒辣椒的做法比較簡單, 平時生活當中這也是比較常見的一個家常菜, 適當的吃一些, 具有很好的促進食欲的作用, 有很好的開胃的功效, 尖椒裡面富含維生素c, 不但具有提高免疫力的作用, 還有很好的促進消化, 有一定的補鈣補血的效果。 對身體有一定的保健效果。