茶療養生也是不錯的，常喝苦丁茶治療三高口臭效果顯著

現在越來越多的人愛上喝茶， 你可知道這個茶療法嗎？對於茶養生也要注重了， 比如三高口算人群， 喝苦丁茶就能治療疾病， 是不是不可思義呢？

醫療價值

功能主治：疏風清熱；明目生津。 主風熱頭痛；齒痛；口瘡；熱病煩渴；泄瀉；痢疾。

藥用功效

苦丁茶的藥用效果明顯， 中醫認為， 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。 現代藥理研究則證明， 苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素， 還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，

對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用， 因此備受中老年人的青睞。

茶療養生也是不錯的， 常喝苦丁茶治療三高口臭效果顯著

苦丁茶能消除口臭

茶葉之所以可以緩解口臭是由於茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌， 細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物， 這也是造成口臭的一大原因。 而茶的介入可以抑制這種臭味的產生來源。 除了抑制這種細菌生長之外， 紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物， 雙管齊下， 也可以保持人的口腔健康和口氣清新。

茶葉中所含的單寧酸、茶多酚（兒茶素）、茶色素等許多生物活性成分， 都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。

無論是紅茶、綠茶或烏龍茶， 這種效果都非常明顯。 首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用， 能阻止細菌在食物殘渣中繁殖， 能夠有效地防止口腔異味， 所以苦丁茶是能消除口臭的。

降三高

苦丁茶當藥用時， 對糖尿病、高血壓， 高血脂等疾病有非常好的療效。

如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時， 因其體質和病情的不同， 飲用的濃度和時間的長短也不一樣， 一般而言， 病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些， 時間也要長一些， 反之亦然。 通常來說， 飲用濃度大， 效果快；飲用濃度低， 則效果慢。

一般而言， 苦丁茶當藥用時的濃度為當茶用時的2-3倍， 飲用的方法是：一天中分上午，

下午和晚上各泡2~3支， 一直喝到無味時嚼食茶芽， 通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯；如果感到病情已有所減輕時， 可適當降低濃度；如感到病情沒有明顯好轉， 可適當加大用量。

對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說， 通過飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方將血壓、血脂、血糖降下來之後， 可適當降低飲用濃度， 但不要完全停止， 以免病情反復。 如果飲用苦丁茶的濃度適當， 照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。 這也正是苦丁茶的價值所在。

苦丁茶對上述各種疾病有很好的預防和治療作用， 消費者應是平時把苦丁茶當作茶來飲用， 從而預防各種疾病的發生， 達到保健的效果。

增強人體免疫力

苦丁茶能雙向調節機體代謝， 增強人體免疫功能， 明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白， 具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎， 防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽， 被譽為“長壽茶”、“美容茶”,是一種純天然多功能保健珍品。

苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。 對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效；對鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，

其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘， 回味持久， 故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’“.

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