原始太極拳

原始太極拳源自于黃帝軒轅氏， 歷史悠久， 不過， 對於原始太極拳的練習技巧卻十分的講究， 其中包含的知識很多， 對於一些比較喜歡練習太極拳的朋友而言， 一定要在此時對於原始太極拳相關的知識做一些認識。 才是比較合理的。

原始太極拳其實在我們進行練習的時候， 都是包含了一些動、靜、快、慢這四個主要的部分構成的。 新拳譜在進行編排的時候， 刪去了一些看起來有重複的動作， 進行次序佈置的時候， 也是做出了一些十分有必要的調整， 將它們做成了動、靜、快這三個部分。

動部原有十三個動作組成，

稱前十三式。 整理時刪去了幾個技擊動作， 增加了幾個養生動作， 成為系統完整的養生功法之一， 取名“九轉還陽功法”， 仍有十三組動作。 快部是一套技擊性很強的功法， 練起來不但速度快， 而且是純剛， 也有十三組動作組成， 稱後十三式。 慢部老拳譜上只有一組動作， 叫做“仙人跨鶴拜四方”。 這次整理時， 把它作為靜部的收勢。

動部：又名十三式， 練時以意運氣， 使周身百頦皆通。 (二)靜部：是技擊的主要部分。 (三)快部：也稱後十三式， 共十二套動作。 練時發勁要猛、暴、脆、快、硬。 (四)慢部：也稱拜四方， 要求以形掛意， 以意行氣， 以氣試力。 達到意氣相聚， 運功發力的意到、氣到、力到的內三合。

原始太極拳的特點分三個方面：(一)在勁力上要求剛柔相濟。

主張只柔不剛則不堅， 只剛不柔則不圓， 剛柔相濟才完全。 (二)在拳速上要求快慢相兼。 主張只快不慢則不輕， 只慢不快則不精， 快慢合方為靈。 進而做到剛而不僵， 柔而不弱， 快而不亂， 慢而不滯。 (三)技擊上主張引進落空， 以靜制動。 但更強調看其神， 觀手足， 乘虛而入， 見隙發招。

對於原始太極拳的知識， 我們一定要清楚的予以瞭解才可以， 因為這種原始太極拳道法高深， 且講究比較多， 在我們練習的時候， 只有注意到其中的一些動靜結合的理論， 才能達到爐火純青的地步， 希望能夠給愛好者們練習原始太極拳帶來幫助。