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牛油生菜可以生吃嗎?如何烹飪呢?

生菜是近年來非常普及的一種蔬菜作物, 幾乎人人都會吃生菜, 因為生菜的營養價值非常高, 而且可以直接生吃, 非常省事。 生菜的種類也非常多, 其中有一種叫做牛油生菜的種類受到不少人的關注, 這種生菜表面有類似牛油的觀感。 而牛油生菜可以生吃嗎?如何烹飪呢?

做法一:

1、牛油果去皮, 去核, 切月牙形片。

2、生菜洗乾淨, 用手撕小塊。

3、番茄切月牙形片。 三種材料放入盤中備用。

4、調料汁:取一個小碗, 加入橄欖油, 糖, 鹽, 胡椒, 白醋, 攪拌均勻後倒在食材上即可。

5、如家中沒有橄欖油可用香油代替。

做法二:

1、將生菜根去掉, 洗淨待用。

2、番茄洗淨待用。

3、大番茄也洗淨待用, 原本想去皮的, 後來沒去。

4、將大小番茄切片備用。

5、將番茄的邊角料切碎放入一碗中備用。

6、將所有調料加入到碎番茄碗中。

7、攪拌均勻, 放置10分鐘後使用。

8、將生菜在一合適的容器中擺成一朵花, 並把大小番茄片均勻地擺好。

9、再將調料及碎番茄均勻地澆在擺好番茄片的生菜上即可上桌。

注意事項

1、擺放生菜的容器不能太大, 否則不易成型;也不宜太小, 否則調料容易灑出來。

2、不一定非用使用油醋汁, 也可以依自己口味配製調料。 不過, 我還是最喜歡油醋汁口味的。

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