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蠔油生菜的家常做法 這道菜我天天吃都不膩
導語：蠔油生菜營養豐富，鮮嫩可口、清鮮潤滑。生菜還有減肥的效果，深受大家的喜愛。下面就讓小編給大家介紹一下蠔油生菜的做法吧，趕緊動手學起來吧! 做法一 材料 生菜，蠔油，鹽巴，白糖，醬油。 做法 ...
2017-03-07 -
清爽開胃菜：蠔油生菜
生菜大家都知道，清淡可口，富含膳食纖維，還有豐富的維生素C，有清腸道的作用，是肥胖者較佳的減肥蔬菜。今天給大家推薦一道清爽開胃菜：蠔油生菜，幫助大家去去春燥。 用料：生菜1大棵，蒜2瓣，蠔油1湯匙...
2017-03-08 -
義大利美食 橄欖油生菜意面的做法
主料：義大利面200克 輔料：生菜50克、松子仁20克、核桃(鮮)20克、豌豆50克 調料：蒜3克、橄欖油適量、乳酪5克 做法： 1、橄欖油青生菜醬 2、生菜洗淨，用甩幹器甩幹水份 3、生菜切碎，...
2013-02-05 -
澆汁蠔油生菜的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們，肯定不要錯過了澆汁蠔油生菜的做法，好東西要一起分享，大家可以多學一下廚房裡面的手藝，再則多吃五穀雜糧能夠強身健體，在做的過程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！ 1、準...
2016-12-08 -
蠔油生菜的做法
耗油和生菜都是非常受歡迎的，兩者搭配到一起做出的蠔油生菜可謂真是美味中的美味。蠔油生菜是飯店裡的一道常菜。吃起來口感清新，潤滑。而且這兩種都含有大量的營養，生菜當中含有豐富的膳食纖維和維生素，比我...
2014-04-25 -
蒜蓉蠔油生菜的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款蒜蓉蠔油生菜，以後可以自己在家做一下哦。 1.把生菜洗淨晾乾水分備用。 2.蒜瓣洗淨去...
2016-10-25 -
耗油生菜
菜系及功效：粵菜 蠔油生菜的製作材料： 主料：生菜600克,蠔油30克, 輔料：清油60克,胡椒麵1克,蒜末3克 調料：醬油10克,白糖10克,料酒20克,鹽1克,水澱粉10克,味精3...
2010-07-21 -
李府蠔油生菜的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好李府蠔油...
2016-10-25 -
蒜味蠔油生菜的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作蒜味蠔油生菜，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編...
2016-10-25 -
耗油生菜要怎麼做
生菜是我們日常最多吃的蔬菜，生菜非常可口，我們只將生菜作為餐桌上的一道菜，卻忽視了其實我們可以簡單的製作生菜，達到養生的效果。將生菜用耗油來做菜，相信很多人都聽過這樣的做法，也瞭解耗油生菜的美名，...
2014-06-16 -
粵式美食 蠔油生菜
主料：鮮嫩生菜500克 配料：蠔油1湯匙 紹酒1湯匙 調料：鹽、味精適量。 做法： 1、將生菜洗淨，撕成大片待用。 2、鍋中放油燒熱，把生菜下鍋稍炒，放入鹽、味精炒勻，盛入盤中。 3、...
2012-02-23 -
粵菜菜譜 耗油生菜
食譜原料：生菜600克，蠔油15克，沙拉油及蒜末適量，澱粉5g加50ml水混合成水澱粉 工藝做法：炒 菜譜屬地：粵 製作方法： 1、生菜清洗乾淨，放入滾水中煮半分鐘左右，保持翠綠撈出來...
2011-10-13 -
耗油生菜的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
蠔油生菜的做法大全
蠔油生菜的做法有很多種，雖然蠔油生菜這道菜用到的食材不外乎就是生菜而已，但是蠔油生菜我們有很多的變化，可以有多種的製作方式，所以做好蠔油生菜這道家常菜是值得我們研究一下的，蠔油生菜雖然製作簡單，但...
2014-07-14 -
油生菜的做法有什麼?
平時多吃點蔬菜對身體的好處還是有很多的，畢竟蔬菜中含有豐富的維生素和營養成分，能夠保障人體對營養的需求，不會出現營養不良的現象，像生菜還是很常見的，生菜不僅能夠生吃，還能炒著吃，需要大家對此多瞭解...
2015-09-26 -
耗油生菜的做法大全有哪些
一直都覺得生菜是最拿手的一道菜了，其做法簡單，味道鮮美。想要減肥的MM，生菜是一款很不錯的減肥菜譜，其做法也是很多的，營養價值也很高，但是大家知道生菜怎麼做好吃嗎？其做法又有哪些呢？接下來我們一起...
2015-10-20 -
耗油生菜的家常做法有哪些
大家都知道，生菜具有很多的功效，比如說清熱安神，養胃，更適合那些胃病，肥胖，想要減肥的人，有利於女性朋友保持苗條的身材。對於生菜，大家都不陌生，現在吃生菜的人也越來越多了，說了這麼多，大家心動了嗎...
2015-10-20 -
蠔油生菜怎麼做
生菜是人們生活當中非常常見的一種蔬菜，它的吃法有很多可以炒、可以涮還可以蘸醬吃。生菜中含有豐富的膳食纖維和維生素C，能夠消耗多餘的脂肪，因此人們也稱生菜為減肥生菜。生菜的吃法有很多，最受歡迎的就是...
2013-04-06 -
蒜油生菜的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
耗油生菜怎麼做比較好吃呢？
生菜雖然是很不起眼的一種蔬菜，但是生菜在人們的餐桌上卻有非常重要的位置，生菜的食用性非常強，幾乎可以用任何烹飪辦法製作，甚至還可以直接生吃等等。而下面就要為大家介紹一種生菜的另類做法：耗油生菜，這...
2018-01-16
