食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼, 怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關蒜油生菜這道菜的做法。
1.生菜清水洗淨備用
2.1將煮好的生菜濾幹水分裝盤備用
3.2鍋里加水, 放入生菜, 開火煮開2分鐘
4.金蘭油膏,蒜油適量攪拌均勻
5.將拌好的兩種油淋裝盤的生菜即成
今天這道既簡單又營養的蒜油生菜, 就為大家介紹到這裡, 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜,