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生菜籽黃瓜籽有什麼功效
黃瓜籽和生菜籽都有很好的保健作用，二者都有很好的補鈣效果，對於因骨折造成的傷害有利於恢復的效果。另外老年朋友和小兒可以多吃一些生菜籽和黃瓜籽，這樣有利於孩子鈣質的吸收，促進生長發育，除了以上的功效...
2015-12-10 -
陳皮養生菜，好學易做
秘制陳皮雞翅 原料：雞翅500克，鹽、料酒、胡椒粉、蔥、薑、辣椒、陳皮、冰糖、枸杞、油各適量。 做法：雞翅用鹽、料酒、胡椒粉醃制10分鐘;鍋內倒入油將雞翅炸至金黃色後撈出，然後在鍋中放入蔥、薑、辣椒...
2017-03-10 -
蠔油蒜泥生菜的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
糖尿病人能吃耗油嗎
耗油這種東西在我們的生活中應用非常的廣泛，它主要是可以用來搭配清炒芥藍，所以糖尿病病人想要吃耗油一些都是通過這個方法的，耗油這種東西，糖尿病病人應該要少吃為好，因為它含有很多的脂肪，這對於糖尿病病...
2014-08-18 -
耗油三絲的做法
生薑��國那麼多，你想去看看嗎？相信絕大多數人的回答是肯定的。出去見識，可以開拓視野，還有益身心健康。而到了一個陌生地，你首先要做的必然是嘗下當地的美食，這對於愛吃的你來說，是頭等大事。而吃過了，可...
2016-10-25 -
糖尿病人能吃生菜嗎
生菜是蔬菜的一種，這類蔬菜含有的維生素、胡蘿蔔素、鉀、鈣比較多，常吃生菜對促進人體消化也是有著很好幫助，因此對生菜選擇是可以放心進行的，不過吃生菜的時候，需要選擇適當的方法，這樣吃的時候，對身體各...
2014-08-18 -
遠離失眠 自己動手做六道助眠安神養生菜
竹蓀銀耳湯 關鍵是用溫鹽水來浸發竹蓀和銀耳，會使食材肉質筋韌。竹蓀要剪去菌蓋頭，也就是封閉的一端，否則會有怪味。 營養提示： 竹蓀 名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首的禦膳食材，...
2010-12-01 -
子宮內膜異位元兇在這！少吃生菜、喝咖啡
一位33歲的人妻已經結婚5年，新婚的前3年與先生約定好，兩人先打拼賺錢，等經濟穩定了再生小孩。這位人妻從去年開始準備懷孕，沒想到肚子一直沒有動靜，直到最近諮詢中醫師後，才知道自己罹患子宮內膜異位症！...
2016-12-02 -
蒜香醬汁生菜的做法
每天辛苦工作後，回到家中，還要為如何製作一頓飯菜所煩惱，這時製作一道好做又好吃的菜肴，是上班族們所期盼的，蒜香醬汁生菜這道菜，只需要用到炒鍋，再搭配一碗靚湯，即飽腹又健康。 1、生菜一葉一葉掰開放...
2016-12-08 -
生菜魚粥的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的生菜魚粥做法吧！ 1.燒熱油鍋放入已經用鹽、胡椒粉醃過的小海魚。 2.12煎至幹水...
2016-10-25 -
薑蒜蓉生菜的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於薑蒜蓉生...
2016-10-25 -
高血壓能吃生菜嗎
生菜是很多人比較喜愛吃的，生菜含有的水分、維生素比較多，過多的吃生菜對身體健康沒有任何危害，而且對肥胖的人群，選擇吃生菜，在減肥上也是有著很好的幫助，生產具有利尿的效果，因此吃生菜的時候，完全可以...
2014-08-20 -
三餐必備平民式養生菜
韭菜炒豬肝增強脾胃 李時珍在《本草綱目》中說：“韭葉熱根溫，功用相同，生則辛而散血，熟則甘而補中，乃肝之菜也。”因此，適量吃些性溫的韭菜，可起到補人體陽氣、增強肝和脾胃功能的作用。韭菜四季常...
2011-01-04 -
六道養生菜助眠安神
怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅了飲食保健的健康資訊，助您健康度過這個冬天。 竹蓀銀耳湯 關鍵是用溫鹽水來浸發竹蓀和銀耳，會使食材肉質筋韌。竹蓀要剪去菌蓋...
2011-01-07 -
牛肉西生菜的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
你春困了嗎 6道養生菜助你趕走春困
進入春季後(尤其到穀雨節氣後)，隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，...
2016-05-29 -
精氣十足趕走“春困”養生菜譜健脾祛濕
春回大地，萬物呈現一番欣欣向榮的景象。但是我們時常感覺疲憊不堪總感覺沒有睡好覺，專家解釋這為“春困”中醫認為，春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，肝勝脾（木克土），則導致脾失運化，水濕內停。 ★ ...
2011-03-04 -
蠔油蒜蓉生菜的做法
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於蠔油蒜蓉生菜的做法。 1....
2016-10-25 -
哪些人不宜食用生菜？生菜的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃生菜呢？副作用菜不宜與積雪草同食，會...
2016-12-29 -
皮膚過敏能吃生菜嗎
皮膚過敏能吃生菜嗎？說到這個問題的時候，有些人其實還是有點知道的。但是對於大部分喜歡吃生菜的人來說一般都是不清楚這個問題的。說到生菜，想必大部分人都是比較瞭解的，因為在大家的現實生活中的飲食方面，...
2014-08-24
