生薑能夠暖胃祛寒， 紅棗益氣活血， 而陳皮具有理氣和中、燥濕化痰的功效。 用陳皮、生薑和紅棗一起泡茶喝， 能夠暖身補氣血， 開胃消食， 是冬季辦公室一族必備的養
生保健茶飲之一。
薑棗陳皮茶
材料：薑絲2克， 陳皮、紅棗各5克。
做法：將薑絲、紅棗和陳皮放在杯中， 沖人300毫升沸水， 蓋上蓋子燜10分鐘就可以飲用了。
功效：暖胃養胃， 益氣補血， 適合胃寒體虛的人飲用。
此茶具有生熱的功效， 所以體內火盛的人不宜飲用。
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薑棗陳皮茶
材料：薑絲2克， 陳皮、紅棗各5克。
做法：將薑絲、紅棗和陳皮放在杯中， 沖人300毫升沸水， 蓋上蓋子燜10分鐘就可以飲用了。
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此茶具有生熱的功效， 所以體內火盛的人不宜飲用。