現在中醫穴位養生盛行， 明目醒腦也可以通過穴位來按摩， 也會起到很好的作用。 那麼明目醒腦可以按摩哪些穴位？下面就為大家推薦9大明目醒腦穴位。
9大明目醒腦穴位
1、太陽穴
取穴：兩眉梢後凹陷處。
功效：提高視覺神經、大腦中樞神經系統的興奮度， 有醒腦明目之功效。
2、攢竹穴
取穴：該穴位於面部， 當眉頭陷中， 眶上切跡處。 取穴時應要求患者採用正坐或仰臥的姿勢， 攢竹穴位於人體的面部， 眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中， 眶上切跡處)即是。
功效：頭痛， 口眼歪斜， 目視不明， 流淚， 目赤腫痛， 眼瞼(目閏)動， 眉棱骨痛， 眼瞼下垂。 迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。 在學生的眼保健操中， 其中有一節就是指壓按摩此穴， 可見其保健效果非同一般。
3、翳風穴
取穴：翳風穴是顱後窩部位的重要穴位， 屬手少陽三焦經。 它位於耳垂後方耳後高骨和下頜角之間的凹陷中。
功效：中醫學認為， 翳風穴具有活血祛風通絡， 通竅醒神之功效。 刺激翳風穴可用於治療頭暈、頭痛、耳鳴、耳聾、口眼歪斜等病症。
4、魚腰穴
取穴：正坐位或仰臥位， 穴在瞳孔直上， 眉毛中。
功效：鎮驚安神， 疏風通絡， 改善疲勞與頭痛。
5、絲竹空穴
取穴：在眉梢凹陷處。 又名巨窌穴， 目窌穴。
功效：明目止痛。
6、睛明穴
取穴：人體睛明穴位於面部， 目內眥角稍上方凹陷處。
功效：目赤腫痛， 流淚， 視物不明， 目眩， 近視， 夜盲， 色盲。 迎風流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。
7、風池穴
取穴：在後枕部雙側凹陷中。
功效：困乏難耐時， 雙眼視物模糊時， 一側偏頭疼時， 感冒鼻塞不通時， 頸椎病壓迫椎動脈出現頭痛眩暈時， 中風後遺症久治不效時， 心情煩躁思維遲鈍時， 輕輕按揉風池穴， 均能起到立竿見影的效果。 按揉時局部有酸脹感， 有病時會有刺痛感向同側眼部放射。
8、瞳子膠穴
取穴：瞳子膠穴在眼角外側約一指幅的凹陷處。
功效改善眼周迴圈， 消除疲勞， 延緩眼瞼皮膚下垂。
9、承泣穴
取穴：人體承泣穴位於面部， 瞳孔直下， 當眼球與眶下緣之間。 定位此穴時通常採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢。
功效：散風清熱， 改善眼睛紅痛， 目赤腫痛， 流淚， 夜盲， 眼瞼(目閏)動， 口眼歪斜。 此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。
以上就是為大家推薦的明目醒腦養生穴位以及它的功效， 用眼用腦過多的朋友們， 可以多抽點時間按摩按摩， 對緩解眼疲勞， 釋放大腦壓力會起到很好的作用。