冠心病是嚴重危害著患者的健康, 更嚴重者甚至會危及生命, 一定要提高警惕, 早日做好預防工作。 那中老年人容易得冠心病的原因有哪些呢?
1、年齡與性別
冠心病的出現與年齡和性別是有密切聯繫的, 尤其是40歲以上, 患冠心病的幾率會加大, 是易患冠心病的高危人群。 提示:女性絕經期前發病率低於男性, 絕經期後與男性相等。
2、高血脂症
高血脂症的出現, 會導致人體的脂質代謝紊亂, 也是誘發冠心病的常見原因之一。 主要原因在於:身體膽固醇含量過高, 容易加大冠心病的發病幾率。
3、七情內傷
冠心病的出現, 多數由於外界因素引起的, 情緒的波動也是常見的原因之一, 如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等, 這樣會使精神受到創傷, 情緒波動劇烈, 使之氣鬱不暢, 氣滯血瘀, 心脈弊阻, 不通則痛。 從而患上冠心病的幾率大大增加。
4、飲食不節
日常生活中不注意正確的飲食結構, 是誘發冠心病的重要原因, 如經常性的暴飲暴食、飽餐過度, 尤其是進食高脂食物無節制, 造成脾胃失調。
5、寒冷刺激
外界寒冷的刺激、寒邪入侵, 沒有及時的做好保暖工作, 長此以往, 是會阻礙血脈正常運行的。 中醫解釋為:“寒則凝, 溫則行”, “寒”可以“客於脈中”則氣不通, “寒”可以“客於脈外”則脈寒, 寒冷可使冠狀動脈收縮, 從而痙攣造成心肌缺血, 然後發生心絞痛。
冠心病如何預防
1、養成良好生活習慣, 不吸煙。
2、保持血壓正常穩定, 理想血壓是120/80mmHg。
3、維持血脂正常, 防治高脂血症, 要定期檢查, 低脂飲食, 適量運動。
4、避免精神緊張。
5、規律鍛煉有助於保持體重, 減少高血脂和高血壓、冠心病的發生。
6、維持血糖正常, 防治糖尿病。
7、對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血症等)的病人, 建議服阿司匹林等防止冠心病的發生。