增高最佳時間 人體增高的最佳時間

世界衛生組織一項引人注目的報告指出， 人體的生長速度在一年中並不相同， 長得最快的是在5月份， 平均達到7.3毫米；其次是6～10月份， 平均有6.3毫米。 因此， 國內外有關專家建議在這“神秘的5～10月”裡， 應該適當增加營養， 加強運動， 或通過輔助增高產品的治療， 以利於身體的生長發育達到最佳狀態。

那麼， 為何人體在5-10月長得最快呢？生物學家和醫學專家研究發現， 一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外， 還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。

進入5～10月份後， 大地回春， 萬物萌生， 鶯歌燕舞， 一派生機。 這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍， 體內生長激素分泌增多， 生長發育加快， 尤其是在經歷了漫長的冬季後， 人們都喜歡到戶外活動， 從而生長速度加快得更為明顯。