印堂是人體腧穴之一， 出自《扁鵲神應針灸玉龍經》， 屬於經外奇穴。 此腧穴位於人體額部， 在兩眉頭的中間。 有明目通鼻、寧心安神的作用， 臨床上主要用於配合治療失眠、頭痛、鼻淵等病症。 印堂穴如此特殊和重要， 以至於道家養生者將之稱為“上丹田”， 認為多刺激這個部位， 勤加耕耘， 就能夠獲取到有助於長生延年的“內丹”。
印堂穴
顏色的秘密
“印堂”這個穴位名來自于唐?趙蕤的《長短經?察相》， “天中豐隆， 印堂端正者， 六品之候也”， 意思是天庭飽滿就會官運亨通。 這雖然是古代相士的說法， 但從醫學角度解釋， 也是有一定道理的。 印堂穴位於前額， 在兩眉之間連線的中點位置。 前額之內為腦， 額葉所在， 前額突出或飽滿， 則腦發育正常， 腦容量相對大；此處又是足太陽膀胱經和督脈循行經過的地方， 督脈起於兩腎之間， 膀胱經又入絡腎， 兩條經脈又都入絡腦，
印堂是老百姓最熟悉的面部穴位之一， 除了“印堂寬闊， 高官厚爵”的說法之外， 民間流傳的關於印堂的說法還有很多， 如“印堂發黑， 必有黴運”；“印堂發白， 腎陽不來”；
“印堂發紅， 火氣太足”等。 可見， 從印堂的顏色， 就可以判斷一個人的健康狀況。
“印堂發 黑， 必有黴運”
就醫學角度看， 黑為腎病之色， 表示腎氣將敗， 特別是在與腦聯繫密切的印堂穴處出現， 當然是命不久矣的徵兆了。
不過這種面色的人在日常生活中很少見到， 因為出現這樣嚴重疾病徵兆的人， 早已在醫院的重症監護室裡接受監護了。
“印堂發 白， 腎陽不來”
醫聖張仲景就親歷過這樣一個例子。 東漢大才子王粲在20歲左右時， 有一次跟朋友聚會， 身邊人都圍住他誇讚他的才華， 本來也想向王粲請教文學知識的張仲景， 卻在陽光的照耀下， 忽然發現王粲印堂部位隱隱呈白色， 不禁大驚失色，
二十年後， 王粲果真得了重病， 眉毛全部掉完後， 終告不治， 41歲便撒手人寰。
張仲景為何憑藉“印堂發白”就能判斷王粲將在二十年後要眉毛脫落而亡呢？因為， 如果一個人足太陽膀胱經的氣血都充盛的話， 眉毛就長得好看而濃密， 如果足太陽膀胱經的氣血供應不足， 就會導致眉毛稀少、脫落。 膀胱經與腎有密切相關的聯繫， 腎中陽氣通過膀胱經溫煦著人體背部之陽， 而印堂發白則預示著此人腎陽不足、寒凝經脈， 如不趁早醫治， 將會導致眉毛脫落而亡。
生活中， 那些怕冷、四肢不溫、腰膝酸軟、頭暈目眩、精神不振的人， 都可能會出現印堂發白的情況。 這類人群平時要注意溫補腎陽， 譬如金匱腎氣丸和右歸丸， 都是溫補腎陽的好方子，藥性也比較平和，在藥店隨處可買。
“印堂發紅，火氣太足”
印堂發紅的人比較常見，一般都是勞心傷神、心思縝密、思慮過多的人。我之前遇到過一個病人，他印堂部位有兩條紅印，自印堂直上隱入前髮際。我就直接問他是不是有高血壓?是不是最近經常心煩、失眠?果不其然，他說自己最近壓力特別大，天天熬夜，疲勞乏力，失眠多夢，頭暈目眩，血壓也開始波動起來。有趣的是治療一個月後，他的血壓正常起來，印堂上的那兩條紅印也隨之消失了。
日常生活中，我們可以自己按摩印堂穴，譬如自印堂穴向上做輕柔的撫摸，可以讓人安靜下來，特別是奔波了一天，疲勞地回到家中，按摩印堂穴既可以清降旺盛的肝氣，又有助於睡眠，一舉兩得；再比如嬰兒啼哭不止的時候，輕輕撫摸或親吻孩子的前額正中，就可以幫助孩子逐漸安靜下來；另外，自印堂穴向兩側沿眉毛做分推，被稱為“推坎宮”或“分陰陽”，有疏風解表、除昏提神的作用，可以治療嬰幼兒的感冒發熱、頭痛目赤、眼屎過多和驚風等症。
自印堂穴向兩側沿眉毛做分推，被稱為“推坎宮”或“分陰陽”。
自印堂穴向上做輕柔的撫摸，可以讓人安靜下來，既可以清降旺盛的肝氣，又有助於睡眠。
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都是溫補腎陽的好方子，藥性也比較平和，在藥店隨處可買。“印堂發紅，火氣太足”
印堂發紅的人比較常見，一般都是勞心傷神、心思縝密、思慮過多的人。我之前遇到過一個病人，他印堂部位有兩條紅印，自印堂直上隱入前髮際。我就直接問他是不是有高血壓?是不是最近經常心煩、失眠?果不其然，他說自己最近壓力特別大，天天熬夜，疲勞乏力，失眠多夢，頭暈目眩，血壓也開始波動起來。有趣的是治療一個月後，他的血壓正常起來，印堂上的那兩條紅印也隨之消失了。
日常生活中，我們可以自己按摩印堂穴，譬如自印堂穴向上做輕柔的撫摸，可以讓人安靜下來，特別是奔波了一天，疲勞地回到家中，按摩印堂穴既可以清降旺盛的肝氣，又有助於睡眠，一舉兩得；再比如嬰兒啼哭不止的時候，輕輕撫摸或親吻孩子的前額正中，就可以幫助孩子逐漸安靜下來；另外，自印堂穴向兩側沿眉毛做分推，被稱為“推坎宮”或“分陰陽”，有疏風解表、除昏提神的作用，可以治療嬰幼兒的感冒發熱、頭痛目赤、眼屎過多和驚風等症。
自印堂穴向兩側沿眉毛做分推，被稱為“推坎宮”或“分陰陽”。
自印堂穴向上做輕柔的撫摸，可以讓人安靜下來，既可以清降旺盛的肝氣，又有助於睡眠。
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