不管是脂肪腿,蘿蔔腿,肌肉腿,全都能瘦 !

每天都有許多美女同學問如何防止運動後粗腿, 如何把腿變細。 今天送給大家一套輕運動教程, 不管你是脂肪腿, 蘿蔔腿, 肌肉腿...全都能瘦 !給腿粗的姑娘們!

每個動作拉伸30秒, 每天堅持練習, 練出修長雙腿!

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還在為腿粗屁股大、水桶腰煩惱?每天堅持做一做, 練出修長雙腿!

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