編者按：溫泉可以滋養我們的皮膚， 對MM們更是美白佳品。 溫泉指南：泡完溫泉不能立即開車， 因為泡完溫泉後你的靈敏度和注意力都會下降， 開車極容易發生事故!
乾燥多風， 也容易使皮膚乾燥， 這時我們不妨選擇泡泡溫泉， 養生專家表示， 春天的溫泉水是一年當中最佳的， 不僅能夠消除疲勞， 還能滋養皮膚。 另外， 溫泉水中含有一些特殊的化學物質， 在泡湯時沉澱在皮膚上， 改變皮膚的酸鹼度從而達到美容效果。
國慶日即將來臨， 愛美的女性朋友， 不妨給自己放個小假， 去泡泡溫泉。
除了美膚外， 春季泡溫泉還能舒筋通絡、排毒素，
儘管泡溫泉有很多的好處， 但很多人的泡法都不太合理， 甚至有不少人把泡溫泉當成一種嬉水。 據專家表示， 合理的浸泡方法， 可以幫助大家更好地吸收溫泉中的礦物質， 從而達到保健養生的效果。
一般來說， 在進入溫泉之前， 先要潔身， 清洗身上的死皮、油脂， 然後再到室內溫泉先浸泡一下， 待身體感到微熱時再到室外泡。 第一泡通常為15分鐘， 額頭有微汗時先起來， 坐池邊休息兩三分鐘， 然後再到池中泡， 待大汗時再起身， 用毛巾把汗擦乾， 便於身體吸收礦物質。
然後， 可至石板上躺著， 調節血液迴圈， 這時服務員會遞來一杯水， 體寒的人可以喝杯薑茶，
值得提醒大家的是， 泡完溫泉後， 別馬上開車。 因為泡溫泉是一種中等強度的運動， 在身心得到全面放鬆的同時， 靈敏度和注意力也有所下降， 所以， 泡溫泉後一定要休息一個小時以上才可開車。
選擇溫泉養生九大理由
1、在熱氣繚繞的溫泉中， 舒心活絡， 放鬆身心， 讓燙燙的溫泉水將一年的煩悶勞累全部浸掉泡走;
2、刺激皮膚， 養顏美容， 在攝氏40度溫泉中浸泡20分鐘， 頓時兩頰飛紅， 肌膚潤滑;
3、“懶鬼”的體育鍛煉方式就是泡溫泉， 尤其是冷熱泉交替浸泡， high身high心high神經， 浸泡半小時，
4、泡溫泉不愧為減肥的最佳捷徑， 熱水能去油膩， 溫泉當然能去掉身體的脂肪， 不用猛灌減肥藥、不用節食、不用大動手術抽脂去油;
5、歎溫泉賞美女， 男生一樂事!出水芙蓉令人神往不已， 更何況溫泉水中的MM， 看得暈暈乎， 泡得醉醉乎!
6、溫泉池一般池窄人不少， 人與人之間近距離接觸交流， “萬事好商量”， 溝通容易， 即使天大的難題也“水到渠成”容易解決;
7、治療失眠的天堂， 凡泡溫泉者， 皆2小時內進入夢鄉， 鼾聲如雷;
8、四時天氣， 造就泡溫泉的奇特感覺：雨中溫泉， 冷水淋臉， 熱泉燙身， 可以浸得更加長久一些;豔陽溫泉， 水中泛光溢影， 融融暖意灌全身;雪地溫泉， 伴杯清酒， 人生也不過如此啊!
9、泡溫泉別忘了欣賞四周如畫風景， 溫泉池一般建在山野鄉間， 遠處山巒疊綠， 近處莊稼隨風搖曳， 牧牛信步田間……人在畫中， 人在泉中!
總結：溫泉可以幫MM們美白瘦身， 可以幫男士們放鬆神經、緩解工作壓力。 溫泉雖然好但是泡的時間不能太長， 因為泡溫泉時非常消耗體內水分的， 過一段時間就要上岸補充水分!
