練習太極劍一般都是男性練習的比較多， 因為跟武器、武打有關， 就像練習太極拳、鄭多燕減肥舞等健身運動一樣， 受到多說人的喜愛。 下面， 小編就來為你介紹一下關於孫式59太極劍動作演練。
59式太極劍
動作名稱介紹：
上劍：
1、起式 2、白鶴亮翅
3、雙龍出水 4、鷂子翻身
5、單舉鼎 6、仙人指路
7、青龍返首 8、釣魚劍(也稱太公釣魚)
9、青龍抬頭 10、單舉鼎
11、青龍獻爪 12、鳳凰點頭
13、天邊掃月 14、猛虎截路
15、青龍縮尾 16、黑虎出洞
17、平沙落雁 18、青龍出水
19、懷中抱月 20、鴻雁送書
21、鷂子束身 22、孤雁出群
23、蜻蜓點水 24、回頭望月
25、敗式 26、妙手背斬
27、大鵬展翅 28、猛虎截路
29、推窗望月 30、順式撩腕
31、蜻蜓點水 32、磨盤劍
33、[扁刂]劍 34、撩腕
35、青龍縮尾 36、黑虎出洞
37、懷中抱月 38、鷂子翻身
下劍：
39、單舉鼎 40、擠步黑虎出洞
41、抽梁換柱 42、外截劍
43、懷中抱月 44、白蛇伏草
45、探海劍(又名夜叉探海) 46、掛劍(也稱封侯掛印)
47、鷂子束身 48、孤雁出群
49、烏龍攪柱 50、青龍縮尾
51、擠步黑虎出洞 52、裡截劍
53、鷂子束身 54、孤雁出群
55、蜻蜓點水 56、磨盤劍
57、鷂子入林 58、懷中抱月
59、收勢
