材料： 芋頭、南瓜、紫薯 輔料： 白砂糖、木薯粉、糯米、煉乳、調料、白砂糖
1.芋頭去皮， 洗淨， 切塊， 放入高壓鍋內， 一次性注入適量的清水， 加入適量的白砂糖
.2.大火煮開， 煮開後， 中小火煮10分鐘左右
3.揭蓋， 用筷子可輕鬆穿過， 即是煮好了， 裝盒放入電冰箱冷凍
4.備好南瓜和紫薯， 去皮， 切薄片
5.放入微波爐高火叮5分鐘左右， 用勺子壓成南瓜泥和紫薯泥
6.南瓜和入木薯粉， 紫薯和入糯米粉， 各按1:1的比例糅合成粉團， 揉成長條後用刀切後滾圓
7.取出少量芋頭湯， 加入適量的清水， 將芋圓丟入後， 煮至浮起即可撈出
8.碗內舀入冰凍好的甜芋頭湯，
9.加入適量的煉奶， 就可以享受美食了
