每種食物的營養價值和功效都是不一樣的， 身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康， 尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物， 下面一起看下吃烏鱧會上火嗎？
烏鱧的營養價值
烏鱧所含的人體所需礦物質很多， 營養十分豐富。 適宜身體虛弱、脾胃氣虛、低蛋白血症、營養不良， 貧血之人食用。
吃烏鱧上火嗎不上火， 烏鱧性寒， 可以清熱降火之功、解毒排毒之效。
上面就是對吃烏鱧會上火嗎的介紹， 通過瞭解之後我們知道烏鱧的營養價值非常的豐富， 但是一定要結合自己的身體情況去食用。
吃烏鱧上火嗎？烏鱧的營養價值有哪些?
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