一、材料
胡蘿蔔, 蘋果, 桔子汁
二、做法
1、準備胡蘿蔔、蘋果、桔子汁。
2、胡蘿蔔和蘋果洗淨, 蘋果不用去皮, 胡蘿蔔的我還是去了, 然後都切成小塊。
3、桔子汁可以是果粒橙, 比較有果肉。 胡蘿蔔的份量要比蘋果少一些, 這樣味道比較好。
4、然後就把一切都放進攪拌機中混合攪拌均勻就可以了。
5、如果是榨汁機, 可以榨好汁之後, 再加桔子汁。
三、小訣竅
味道和營養是都不錯的說哦, 不過纖維還是太多了, 有點影響口感了, 所以大家一定要注意哦!
一、材料
胡蘿蔔, 蘋果, 桔子汁
二、做法
1、準備胡蘿蔔、蘋果、桔子汁。
2、胡蘿蔔和蘋果洗淨, 蘋果不用去皮, 胡蘿蔔的我還是去了, 然後都切成小塊。
3、桔子汁可以是果粒橙, 比較有果肉。 胡蘿蔔的份量要比蘋果少一些, 這樣味道比較好。
4、然後就把一切都放進攪拌機中混合攪拌均勻就可以了。
5、如果是榨汁機, 可以榨好汁之後, 再加桔子汁。
三、小訣竅
味道和營養是都不錯的說哦, 不過纖維還是太多了, 有點影響口感了, 所以大家一定要注意哦!