這些食物竟是爛牙的罪魁禍首

1愛吃甜食不刷牙

甜食對牙齒的傷害來源於食用後產生的酸性物質， 腐蝕牙齒表面， 簡直是細菌的“天堂”。 加上男孩不刷牙， 用口香糖代替， 長此以往， 蛀牙、牙周炎。 。 。 牙病都找上門了！

2飲料當成飲用水

飲料中的碳酸跟甜食產生的酸性物質一樣， 帶有一定腐蝕性， 口腔長期處於酸性的環境就易生病。 章醫生叮囑大家千萬千萬別把飲料當成水， 多喝水對口腔有清潔作用哦！

1早晚兩次刷牙不能少

抽煙、狂吃餅乾、冰淇淋、醬油調味料，

2定期清理牙結石

牙結石就是牙齒上黑黑黃黃的東西啦！會引發口臭、蛀牙、牙周炎。 。 。 摳下一塊聞起來很臭， 是因為它含有細菌和菌斑。 牙結石輕微的話可以加小蘇打、鹽到牙膏裡刷， 嚴重的話就得洗牙啦！

這位男生是真實案例哦！大家也可以百度證實， 要提醒各位的是， 口腔健康我們也要重視起來， 牙好才能吃嘛嘛香啊！