牛奶是很常見的食物， 這類食物含有的營養元素豐富， 而且這類食物在吃的時候， 對人體健康改善也是有著很好幫助， 不過要注意的是， 在對牛奶喝的時候， 也是要有方式方法， 這樣的飲品喝的時候， 也是不能隨意的進行， 否則對自身健康也是沒有幫助的， 那兒童喝什麼牛奶好呢?
對兒童在牛奶選擇上， 也是有著一些注意事項， 兒童在牛奶選擇上， 都是不能隨意的進行， 否則對兒童的成長， 也是有著一些阻礙的， 那兒童喝什麼牛奶好呢?
兒童喝什麼牛奶好：
1、純牛奶：從產品的配料表上， 可以看到這種產品的配料只有一種，
2、含乳飲料：含乳飲料加水製成， 從配料表上可以看出， 除了純牛奶以外， 一般還有水、甜味劑、果味劑等， 而水往往排在第一位(國家標準要求)， 含乳飲料中牛奶的含量不得低於30%， 也就是說水的含量不得高於70%， 因為含乳飲料不是純牛奶做的， 所以其營養價值不能與純牛奶相提並論。
3、配方奶粉：配方奶粉去除了部分酪蛋白， 增加了乳清蛋白;去除大部分飽和脂肪酸， 加入植物油， 以增加不飽和脂肪酸;加入乳糖， 使糖含量接近人乳;降低礦物質含量以減輕嬰幼兒腎臟負擔;添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份，
通過以上介紹， 對兒童喝什麼牛奶好呢， 都是有著很好的瞭解， 這些牛奶都是很好選擇， 在喝的時候， 在對人體健康上， 都是有著很好的幫助， 不過要注意的是， 對這些牛奶和的過程中， 也是要適量， 不宜喝的太多。
