【導讀】俗話說牙疼不是病， 疼起來要人命， 牙疼一直是大家比較煩心的問題， 誰也不知道什麼時候會牙疼， 牙疼的時候寢食難安， 那麼牙疼怎麼辦呢？下面小編就為您帶來這篇有效緩解牙疼食譜你知道哪些， 希望有效緩解牙疼食譜你知道哪些能對您有所幫助。
鹹蛋蠔豉粥
鹹鴨蛋2個， 蠔豉（幹牡蠣肉）100克， 大米適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙痛者食用。
皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋2個， 水發腐竹60克， 鹹瘦豬肉100克， 大米（或小米）適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火齲齒疼痛者食用。
蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克， 皮蛋2個，
牛膝生地黑豆粥
牛膝12克， 生地黃、熟地黃各15克， 黑豆60克， 粳米100克。 將各物分別用水洗淨， 地黃切碎， 加適量清水煮成粥， 去牛膝、地黃的藥渣， 用少許鹽調味隨意食用。 適宜體虛正氣弱患者食用。
貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝（淡菜， 為海產品）、肉蓯蓉各30克， 黑豆150克。 洗去貽貝砂泥， 黑豆洗淨， 肉蓯蓉切片， 共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上， 然後去取汁， 1次服完。
每日1劑， 連服數天， 牙痛痊癒為止。 貽貝入腎經， 滋陰降火；黑豆補腎， 除胸中熱痹， 散五臟積熱。 適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
狗肝菜豆腐湯
狗肝菜（草藥）250克， 豆腐250克， 二味用水洗淨， 加適量水煮熟， 去狗肝菜，
柳根煲瘦肉
柳樹根50克， 豬瘦肉100克。 二味洗淨加適量水同煲， 調味後飲湯吃肉。 適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙疼者食用。
天天養生提供“有效緩解牙疼食譜你知道哪些”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“有效緩解牙疼食譜你知道哪些”內容， 希望你通過“有效緩解牙疼食譜你知道哪些”,找到通往健康之路的金鑰匙。
