1壞膽固醇
表現：在初期沒有自覺症狀， 若出現黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時， 可能就意味著病情已經發展成為嚴重的症狀了， 所以要及時發現及時治療。 如果體內毒素長期積累不清理的話， 就會引起動脈硬化， 心絞痛， 心肌梗塞等症狀。
排毒方法：人們可以在平時的飲食中， 不妨適當的加入一些排毒食物， 如， 芝麻、黃豆、海帶、紫菜、橄欖油等， 綠茶和堅果類食物也是具有排毒功效的， 建議可多食用， 但請勿食用過量。
2內臟脂肪
表現：這種情況一般表現為呼吸困難， 心率加快， 注意力不集中或健忘者。
排毒方法：食用韭菜、烏龍茶、咖啡或富含辣椒素的食物。
3濃稠的血液
表現：一般沒有自覺症狀， 出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。 如果長期積累不清除， 會引起動脈硬化， 血栓。
排毒方法：水是最天然的排毒佳品， 其次還有納豆、大蒜、銀杏葉精、鯖魚。
4宿便
表現：天天排便仍有殘便感， 或長期一周內持續3天以上不排便。 如果長期積累不清除， 會引起皮膚粗糙， 腹脹， 腹痛， 大腸癌。
排毒方法：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
5淤血
表現：身體疼痛， 手腳冰涼， 女性表現為痛經和月經不調。
排毒方法：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。
6水毒
表現：浮腫， 眩暈， 尿頻， 尿多。 如果長期積累不清除， 會引起鼻炎， 過敏性皮炎， 體重增加， 關節痛， 不出汗或多汗症。
排毒方法：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
7體內廢氣物
表現：通常此表現為經常腹脹， 而且放屁很臭的人， 如果你發現經常腹痛， 就要及時就醫檢查了， 如果長期不清理， 會使皮膚老化， 甚至發生癌症的危險性增加。
排毒方法：紅薯、富含乳酸菌的食物。
8酒毒
表現：面紅耳赤， 臉色蒼白， 心悸， 頭痛， 目眩， 噁心， 嘔吐。 如果長期積累不清除， 會引起酒精依賴症， 酒精性肝炎， 肝硬化。
排毒方法：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。
以上介紹的幾種毒素， 如果長期不清理排毒的話， 人體就會容易產生癌症的幾率增加， 所以人們要有規律的飲食， 定期排毒， 不要讓毒素積累留在體內， 這樣你會老的更快， 而且疾病會找上門， 下面給大家介紹一下防癌的偏方。
七種不花錢的防癌偏方1養成每天6杯水的好習慣
經專家驗證表明， 男性每天喝6杯水（每杯240克）， 患膀胱癌的幾率就會減少一半， 反之女性患結腸癌的幾率就會降低45%。 如果是年齡比較高的， 40歲以上的話， 建議可以每隔兩三年到醫院檢查一下腸鏡， 如果有息肉， 早點發現能減少其癌變幾率。
2喝豆漿可以防女性癌
研究表明， 女性經常喝豆漿的話， 患乳腺癌的風險就會大大降低。
如果人們由於工作時間的忙碌而沒有時間製作豆漿， 小編建議大家可以在店面購買， 在週末休閒的時間裡， 不妨親自打一碗豆漿， 可以適當加入一些配料， 這樣食用更有益自身的健康， 而且自己調製的豆漿會遠遠比外面的更濃更可口美味。
3每天4杯綠茶
愛喝茶的人， 能夠將癌症風險降低40%。 喝茶有助於防癌， 茶葉中含有豐富的營養物質， 能夠起到防癌的作用， 如烏龍茶、綠茶、紅茶， 這些對口腔癌、肺癌、肝癌等都有很好的防癌功效。
4每天開窗通風最少半小時
很多人都知道， 早晨的空氣是比較清新的， 但建議大家不要起床就開窗通風， 因為早晨6時左右， 污染物濃度依然很高。 在清晨開窗換進並不新鮮的空氣， 對健康有害無益。 小編建議大家可以每天上午和下午各開窗通風一次， 早上在9-11點左右開窗半小時， 下午則在2-4點， 這兩個時間段的空氣品質就會比較好一些， 對人體也是非常有益的， 這也是最簡單方便的防癌方式， 不要小看它哦。
5吃肉時喝杯紅酒
用來釀造紅酒的葡萄皮中， 含有一種物質叫白藜蘆醇， 對消化道癌症有一定預防作用。 另外， 美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右， 吃得過多， 就會增加患結腸癌的風險。
6每天建議戶外曬15分鐘太陽
特別是老人和小孩，要適量的曬太陽，對身體才會有好處。在這個防癌的偏方裡，就數曬太陽是最便宜的了，因為曬太陽可以及時的攝取一些人體所需的能量和元素，人體可以通過維生素D的含量來達到防癌的功效。維生素D不僅可以預防乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌，還能避免皮膚癌的產生，建議每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
7就著蔥蒜來吃飯
研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。
通過小編本文的詳細介紹，大家明白了該怎麼排毒了嗎？如何預防癌症的產生了嗎？癌症現在是當代社會的健康第一殺手，隨著人們生活節奏的加快、飲食不規律等因素都會導致它的發生，所以想要健康的身體，那麼我們就要防患於未然，注意身體的健康問題，養成良好的生活習慣，遠離癌症危機。
特別是老人和小孩，要適量的曬太陽，對身體才會有好處。在這個防癌的偏方裡，就數曬太陽是最便宜的了，因為曬太陽可以及時的攝取一些人體所需的能量和元素，人體可以通過維生素D的含量來達到防癌的功效。維生素D不僅可以預防乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌，還能避免皮膚癌的產生，建議每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
7就著蔥蒜來吃飯
研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。
通過小編本文的詳細介紹，大家明白了該怎麼排毒了嗎？如何預防癌症的產生了嗎？癌症現在是當代社會的健康第一殺手，隨著人們生活節奏的加快、飲食不規律等因素都會導致它的發生，所以想要健康的身體，那麼我們就要防患於未然，注意身體的健康問題，養成良好的生活習慣，遠離癌症危機。
