尋找戀愛的情趣
不要因為是“老夫老妻”了， 就吝嗇表達自己的愛意。 即使結婚已經20年， 還要保持談戀愛時的情趣。 實際上， 只要中老年夫妻每日抽出一定的時間， 牽手走出戶外， 忘情地徜徉在天地間， 這對於中老年人的身心健康是大有好處的。 走出家門， 在更開闊的環境下相處， 就有了真正屬於夫妻兩人的空間， 這是夫妻間減少隔閡、增進感情的良好機會。
適當放鬆下心情
情感專家建議， 如果老年夫妻間經常進行一些室外情愛活動， 或散步談心， 或閒庭憩坐， 體現出一種高雅的和諧。 老年夫妻創造和投入到室外情愛的意境中時，
互相交流的必要
當人們受到委屈時， 總會不自覺地把怨氣發洩到伴侶身上。 例如， 女方不停批評一件事， 男方則立即走開。 女方以為男方根本不在乎， 男方認為女方絮絮叨叨， 雙方都更為生氣， 這會嚴重影響夫妻感情。 所以， 在遇到事情的時候一定要有效的溝通， 其實男方是以躲避來減少衝突， 女方是想把分歧說清， 以便雙方更多瞭解， 今後少起衝突。
建立嶄新的目標
完善自己是為了讓自己在對方眼裡更有吸引力。 有的老年人， 退休後生活很隨意， 一日三餐隨便湊合， 也不太搭理人， 還抱怨老伴對自己冷淡， 怪老伴不搭理自己……這是因為老年人退休後很多年輕時的奮鬥目標都已經實現了， 這時候雙方應建立新目標並為此共同努力。 這樣兩人都會覺得這段婚姻會帶來新的希望。
保持樂觀的心態
對於再婚老人來說， 平時在生病時有人照顧了， 同時又給生活帶來了樂趣。 有關專家建議， 老年人要對生活充滿信心， 不要因一次婚姻挫折而拋掉晚年幸福；做好子女的心理工作， 讓他佃理解老人， 再孝順的子女， 也不及伴侶照顧周到；在財產方面， 如子女無干預， 兩人財產共同使用也無妨，
幸福的晚年生活要夫妻雙方努力維護， 老年朋友也要放開自己的胸懷， 多接觸新鮮事物， 在社會高度發達的今天， 老年夫妻也能享受到年輕時候的甜蜜。
