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廣場舞醉了醉了動作分解教學視頻

廣場舞的好處是非常多的, 生活中我們經常練習廣場舞對我們的身體健康是非常有幫助的, 能起到養生健體的作用。 那麼生活中廣場舞醉了醉了究竟該如何練呢?下面就讓我們一起跟著廣場舞教學視頻來學習一下吧!

廣場舞醉了醉了動作分解教學視頻

醉了醉了

詞:高化春

曲:肖玄

編曲:李凱稠

伴唱:黑鴨子

演唱:烏爾那真

推廣:姚紅梅

我又夢到你清麗淡雅的容顏

我又來到你花香四溢的身邊

我又走進你神奇蒼茫的遠古

我該如何把你的純淨編織成畫卷

我願做一隻美麗多情的鴻雁

我願翱翔在白雲如煉的藍天

我願投入你廣闊無垠的懷抱

我該如何把你的博大珍藏在心間

醉了就在今天

醉在這綠浪的草原

醉了手扶馬鞍

醉倒在雲落氈房前

醉了就在今晚

醉在這鶯飛的草原

醉了手把銀碗

醉看這皓月如鉤落水灣

我願做一隻美麗多情的鴻雁

我願翱翔在白雲如煉的藍天

我願投入你廣闊無垠的懷抱

我該如何把你的博大珍藏在心間

廣場舞有益身心

從心理學的角度來分析, 人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集中, 生活中時常集中我們的注意力對健康是非常有利的。

當你在翩翩起舞的過程中, 其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂, 並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上,

由於注意的轉移, 就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息, 所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力, 練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中, 消除疲勞、陶冶心靈, 感受到愉快的情緒, 從而達到最佳的心理狀態。

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