微薄其實很浪費時間 你上癮了嗎?

“你織‘圍脖’（微博的諧音）了嗎？”微博的火爆流行， 衍生出“圍脖控”、“格子控”等流行詞， 特指那些對微博極度喜愛的人;還有“大隱隱於市， 巨隱隱於網”的說法。 而幾天前， 新浪微博因故障導致4小時無法訪問， 很多人發現自己無所事事， 生活已經被微博牢牢控制了。

為什麼我們不能抗拒地按動手指？不舍晝夜、目不轉睛地刷新螢幕？從心理學角度看來， 微博提供了太多的可能性。 一不小心發個照片， 就可能成為“微名人”， 讓習慣被忽視的自己歡欣雀躍;一不注意提個問， 話題就可能成為討論的焦點， 發現自己也可以向世界輸出思想;一不留神說句話，

回帖就可能成為某某名人微博的沙發， 與明星“親密接觸”。 微博就像從虛擬世界中伸出一雙大手， 將我們緊緊抓住， 讓人感到“我微博故我在”， 進而沉醉其中。

不知不覺， 微博已經從網路世界的一種溝通和社交工具逐漸變成了我們真實生活的一部分， 甚至改變和影響著真實生活。 去飯館要把飯菜拍下來發上去， 看到路邊奇人怪事也要第一時間加上點評發到網上。 上班第一件事是看別人的回復， 下班最後一件事是轉發當天的熱貼。 不少微博用戶已經遭受困擾， 他們的注意力不斷被分散， 離開微博就焦慮難耐， 對微博成癮讓工作成為兼職， 讓生活退居二線。

事實上， 如果這條“圍脖”已經成為解不下來的枷鎖，

也許應該思考， 迷戀微博的背後究竟藏著怎樣的心聲。 就像一位微博迷所說的， “玩微博， 只是因為我們在悲傷的時刻想要一個擁抱， 在快樂的時候想分享一張笑臉。 ”

對任何人來說， 生活也許不夠完美， 但卻是真實的。 因此， 現實生活最踏實， 微博只是現代化的交流工具， 應該成為生活的助力而非阻力。 請不要再每隔5分鐘檢查一次微博， 不妨把時間勻出一些， 給你的愛人和朋友， 不要讓他們去微博上才能瞭解你的心情;或者把微博上的生活片段直接發到他們的手機上， 讓他們感覺到自己對你有多麼重要。 要知道， 生活中很多的快樂並不需要網際網路， 不妨回憶一下童年那些讓你忘乎所以的活動，

除了微博， 還有一種快樂叫遊戲。