怎樣製作養生肉桂奶茶有何營養， 奶茶是人們在平常外出玩耍時常喝的一種飲品， 隨著人們對於飲食健康
養生肉桂奶茶是以紅茶包， 牛奶為主料的一種茶飲， 功效是使血液迴圈旺盛， 還可改善食欲不振。
紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞， 促成提神、思考力集中， 進而使思維反應更加敏銳， 記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用， 強化心搏， 從而加快血液迴圈以利新陳代謝， 同時又促進發汗和利尿， 由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其它體內老廢物質，
牛奶是人所共知的營養飲料， 有較好的保健和醫療價值。 牛奶為完全蛋白質食品， 對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。 牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低， 具有降低體內膽固醇的功效。 牛奶能中和胃酸， 防止胃酸對潰瘍面的刺激， 因此服用牛奶對消化道潰瘍， 特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。
養生肉桂奶茶
材料：紅茶包1包， 牛奶70ml,肉桂粉、砂糖適量。
作法：將牛奶加熱， 放入茶包， 待香味溢出， 再加入肉桂粉及砂糖。
肉桂可以使血液迴圈旺盛， 還可改善食欲不振的問題。
從文中敘述可知， 養生肉桂奶茶能夠有效的促進人體內血液迴圈， 且可以改善食欲不振的症狀， 在生活中，
