常喝它臉上毒素徹底排乾淨

3個超級食療方還你無暇美肌

1驚!面部“中毒”如此深

最大的毒素是自由基。 環境污染、抽煙、喝酒等不正常生活作息嚴重影響自由基生長速度， 這樣就導致斑點、細紋。

來自大氣污染、汽車尾氣、電腦輻射的外在之毒與體內之毒的雙重壓力， 不僅會對肌膚造成很大傷害， 還會形成的“誘因型”黑色素， 而且通過身體正常代謝是不可能完全祛除的。 而生物學家的科學測試表明， 肌膚沒有淨化狀態下， 進行單純的美白， 效果微乎其微。 因此， 只有將肌膚中的毒素排出， 才能締造健康無瑕水嫩肌。

2面部排毒超級食療方

芸香薏米排毒養顏湯

材料：薏仁米0.5杯， 水4杯， 檸檬0.3個， 柚子皮適量， 金橘8個

做法：

1薏米洗淨泡上2個小時或隔夜。

2各種新鮮的皮洗乾淨以後切絲或是掰成小塊。

3先把薏米和水一起煮40分鐘， 再放各種皮， 煮至少1個小時或到薏米膨脹開花。

玫瑰奶茶仙草凍

材料：脫脂牛奶， 立頓紅茶包， 玫瑰花茶香草精代糖及仙草粉

做法：

1脫脂牛奶倒入小奶鍋中紅茶包扯開倒入並放入代糖小火加熱至沸然後過濾掉紅茶末。 放入玫瑰花浸泡即可

3將10g仙草粉放入小奶鍋中並加入少量溫水攪拌， 然後放入200ml左右開水攪拌煮沸3分鐘注意加熱過程中要不斷地攪拌哦~~最後將燒仙草倒入模具凝固切塊即可(冷藏口味最佳)

美式排毒沙拉

材料：1+2/3cup蘆筍，

切段， .1/2cup新鮮百合葉， 。 少許熟的培根粒(超市里買現成的)， 。 少許蔓越梅， 。 少許堅果， 核桃等都可以， 。 幾片新鮮的薄荷葉(不喜歡薄荷味可以不加)， 調料：。 約1/4cupFetacheese， 。 少許鹽， 少許黑胡椒粉， 少許洋蔥粉， 。 少許檸檬汁

做法：

1沸水中燙熟蘆筍段， 撈出放涼待用;同樣再燙熟百合， 撈出放涼待用。

2把所有原料混合， 先加入Fetacheese， 再依次加入其他調味品拌均勻， 按自己的口味來調和。