想要活得快樂, 首先我們得有一個健康的身體, 而維護健康需要從飲食上下點功夫, 在平時生活中我們應認真對待一天三餐, 香酥牛肉胡蘿蔔餡餅的做法簡單, 一點都不麻煩, 對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。
1、將牛肉絞成牛肉餡, 胡蘿蔔攪碎, 洋蔥切碎, 蔥薑蒜切末備用。
2、用溫熱水把麵粉活成面, 上面塗點橄欖油, 醒面10分鐘。
3、醒面的功夫, 正好把肉餡調好!把肉餡放入盆中, 加鹽10克, 胡椒粉10克, 料酒10克, 十三香10克, 醬油10克, 香油10克, 蔥薑蒜末共20克, 抓勻。 然後再加入一個雞蛋, 50克澱粉, 清水抓勻, 醃制20分鐘待用。
4、用麵粉, 鹽, 黑胡椒粉和蔥薑蒜末放入碗中, 用7成熱油澆上去製成油酥。
5、把麵團揪成雞蛋大小的劑子, 用少許橄欖油塗勻。
6、把劑子擀成長方形薄片, 把油酥塗上, 再把調好的肉餡放在底部。
7、先卷起一層, 再把兩面對折繼續卷成卷, 立在面板上。
8、然後輕輕往下壓, 不要用力以免壓露。
9、起平底鍋, 放少許油, 小火慢煎, 一面變成金黃色再翻面繼續煎至金黃色蓋鍋蓋悶一小會。
10、待變兩面都變金黃色出鍋即可。
11、切一半, 裝盤即可享用香噴噴的香酥牛肉餡餅啦!(^ω^)
香酥牛肉胡蘿蔔餡餅這道菜的烹飪過程中, 要注意調料的把握, 下了醬油不要再下太多的鹽, 否則會影響口感。