更年期(更年期食品)也是老花眼的始發期， 為推遲老花眼的進展， 有一些簡便易行的防治方法。
1、冷水洗眼法
每天早晨堅持用冷水洗臉洗眼．首先將雙眼浸泡於冷水中1～2分鐘， 然後擦洗臉部及眼部周圍的眼肌， 再用雙手輕擦搓揉20～30次。
2、經常眨眼法
平時一有空就利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌， 與此同時用雙手輕度搓揉眼瞼， 增進眼球的滋潤， 閉眼時竭力挺起雙肩， 雙眼緊閉一會。
3、熱敷眼部法
每天晚上臨睡前， 用40～50度的熱水洗臉， 先熱敷額和雙眼部位， 頭略上仰， 兩眼關閉約兩分鐘， 待溫度降低後再洗臉。
一些更年期婦女常常對自己的記性不好非常不放心，很擔心自己患上了老年性癡呆症。事實上，更年期婦女的健忘和老年性癡呆是完全不同的，以下五點可以區別這兩種情況。 1、 老年性癡呆： (1)老年性癡呆者的... [詳細答案]
問題分析：你好，更年期輕微的症狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆製品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩... [詳細答案]
適宜的用食：1、用食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。5、月經來潮的前一周的用食宜清... [詳細答案]
近視眼的人照樣會老花，只是鏡片度數不同而已。近視眼是看近的物體能看清楚、看遠的物體看不清楚，而老花眼是看近的物體不清楚，看遠的和原來一樣。沒有近視的老人得了老花眼，看遠不用戴眼鏡，看近才需要。而原有... [詳細答案]
你好，乙肝小三陽是一種慢性病毒性的肝炎的，這種疾病要定期複查肝功能，肝臟的彩超，乙肝兩對半的檢查的 ，如果有異常，要定期複查的。 [詳細答案]
