只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康， 但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象， 那麼吃糙米會上火嗎？下面一起瞭解下。
糙米的營養價值
糙米中含有大量的纖維素， 且其胚芽能夠改善腸胃機能， 促進新陳代謝以及排毒。
吃糙米上火嗎糙米是五穀之一， 營養佳品， 不會引起上火的。
飲食對身體的調整是最安全的， 上面就是對吃糙米會上火嗎的介紹， 通過瞭解之後希望喜歡吃糙米的人能根據自己的身體情況選擇食物。
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