快節奏的生活常讓人情緒不佳。 可你知道嗎？抑鬱的心情或許就和你匆匆吃下的速食有關。 英國《每日郵報》刊登西班牙的一項新研究顯示：速食會危害心理健康。 常吃速食食品（如漢堡包、熱狗和比薩餅）的人患抑鬱症的風險會增加51%。
發表在《公共健康營養學期刊》上的這篇研究顯示：吃速食越多， 患抑鬱症的風險就越高。 單身、不愛運動、較少吃水果、魚肉、蔬菜和橄欖油的人更愛吃速食。 研究者調查了8964人， 在6個月的評估後， 有493人患上了抑鬱症或開始服用抗抑鬱藥物。 研究者建議應控制速食攝入， 多吃富含B族維生素、歐米伽3脂肪酸的飲食。
你好，根據你所說的情況，有可能會有神經衰弱疾病引起的常見的了。此種情況往往是可以採用中藥和調節神經藥物的治療的。如穀維素、安神補腦液等藥物的治療的。注意保養。壓力不要過大。保持心情舒暢。 [詳細答案]
在忙碌的上班族的生活中，速食麵的確給他們帶來了很多方便。但在填飽肚子的前提下，如果能把吃速食麵吃得更健康些，會更好。對忙碌的現實人來說，吃速食麵似乎是一件免不了的事。即使速食麵在食品工業的進步下，悅... [詳細答案]
常吃速食麵會得營養缺乏症速食麵是許多大學生喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合我們。尤其是不少男生，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，速食麵更是... [詳細答案]
你好，考慮偶爾一次使用影響不大，建議不要長期食用，含有防腐劑，對身體健康不利，還容易導致營養不良。 [詳細答案]
