坐月子能看電視麼
很多女性在生完產後松了一口氣， 她們慶倖十月懷胎寶寶總算落地了。 但是苦日子還沒完哦， 寶寶落地後還有一段月子時期等待著你們呢！產後的媽媽們身體比較虛弱， 會伴隨著各種疼痛。 比如剖腹產的媽媽們傷口會疼痛， 媽媽們的腰有酸疼感， 子宮可能還有隱隱作痛呢！
除了身體的折磨， 新媽媽們可能還要受到精神的考驗， 因為這段時期枯燥的待在床上怎麼可能不影響心情呢！所以媽媽們希望通過電視緩解自己的痛苦心情。 那麼坐月子可以看電視嗎？回答：“可以。 ”雖然看電視會對媽媽們的眼睛﹑腰椎﹑脊椎造成傷害，
月子裡如何科學看電視
媽媽們生完寶寶後的前十天儘量不要看電視。 產後不久的媽媽們體虛受不了電視的勞心勞力。 生產十天后， 媽媽們可以看電視。 但是看電視的時間有限， 每天媽媽們看電視的時間最好不要超過一個半小時， 不然腰會痛哦。
媽媽們觀看的電視節目也有限， 儘量不要觀看多集數電視劇， 不然媽媽們電視癮上來了， 可是很難控制時間的哦， 媽媽們可以觀看一些舒緩的娛樂節目， 或者看一些有關護理嬰兒的電影節目。
看電視時， 媽媽們如果眼睛疲勞了， 可以輕柔眼部， 如果媽媽們脊椎不舒服， 那麼最好就不要觀看電視了。
月子裡長時間看電視的傷害
有些坐月子的媽媽們看到好看的電視節目， 就像吸毒一樣， 完全控制不了自己。 那麼長時間觀看電視有什麼害處呢？
·首先， 長時間觀看電視節目， 媽媽們就會疏忽寶寶， 可能造成寶寶不停啼哭。
·其次， 坐月子的媽媽們長時間看電視自然沒時間和丈夫接觸， 容易影響夫妻感情。
·第三， 坐月子的媽媽們長時間看電視會影響媽媽們自己的眼睛﹑脊椎﹑腰椎和心情。 媽媽們眼睛盯著電視時間長， 會影響視力， 腰椎和頸椎因為長時間固定動作也會酸疼。
·另外， 媽媽們因為長時間看電視而疏忽寶寶和丈夫， 過後媽媽們會有罪惡感，
