廣場舞是一種非常健康的舞蹈， 跳廣場舞可以帶給你很多的快樂， 廣場舞的優點是比較多的。 今天給朋友們帶來自在美廣場舞， 自在美是一首非常優美的歌曲， 讓我們來學習廣場舞自在美教學吧。
廣場舞的優點
廣場舞是人民群眾的舞蹈， 跳廣場舞可以帶給你很多的快樂， 那麼廣場舞有哪些優點呢?
健腦
記憶， 就是過去的經驗在人腦中的反映。 它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。 其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶動記憶等。 在排舞過程中不僅要運用形象記憶、概念記憶，
健美
廣場舞的練習是在優美動聽的音樂旋律中， 用心靈共把細膩的情感注入舞姿中， 並以高超的舞蹈技藝形神一致地表現出各種動與靜的姿態， 塑造出各種美妙的組合， 體現出美的姿態、美的造型， 創設出體育與藝術、健與力高度結合的意境， 給人們藝術薰陶和美的享受。 因此， 廣場舞練習對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求， 經常參加排舞練習是一項很好的形體訓練， 提人協調能力， 強健身體的各個部位的肌肉群，
自在美
演唱：趙真
和聲黑鴨子
風兒吹開花兒美
小草舞蹈鳥兒飛
誰的歌聲萬物醉
醉的白雲笑出淚
仰望高山望流水
蝴蝶飛飛來聚會
一路高歌到天黑
醉的星星來排隊
唱出情歌自在自在美
仿佛身邊還有還有誰
一起來唱一起自在美
唱到月亮聽入睡
唱出情歌自在自在美
有你有我永遠不會累
一起沉醉一起自在美
瀟瀟灑灑唱一回
風兒吹開花兒美
小草舞蹈鳥兒飛
誰的歌聲萬物醉
醉的白雲笑出淚
仰望高山望流水
蝴蝶飛飛來聚會
一路高歌到天黑
醉的星星來排隊
唱出情歌自在自在美
仿佛身邊還有還有誰
一起來唱一起自在美
唱到月亮聽入睡
唱出情歌自在自在美
有你有我永遠不會累
一起沉醉一起自在美
瀟瀟灑灑唱一回
