三棵樹廣場舞正面分解動作視頻

廣場舞是一種時尚的舞蹈表演方式， 廣場舞給我們帶來了歡笑， 廣場舞是一種快樂的舞蹈， 今天給舞友們帶來的是三棵樹廣場舞， 三棵樹歌詞很有特色， 下面讓我們隨著三棵樹舞蹈教學視頻一起練習一下吧!

廣場舞的功效

能提高自信

舞者在展現自我的同時， 也提高了自信。 在跳廣場舞時， 一個人所處的位置能體現出其心理特徵。

通常在後面位置的一般是初學者或者不自信的人， 隨著熟練程度以及自信心的不斷提高， 其所處位置也就不斷靠前。 站在兩側的人相對較隨意， 可以隨時進出。

站在第一排的人有領舞作用， 一般是舞蹈動作較熟練和比較自信的人， 其自我認同感最強。 跳舞者越是靠舞場中間位置其癡迷程度就越高。 每一個舞者都是在與心靈共舞， 他們把細膩的情感注入舞姿中， 使舞者與觀賞者都得到了精神方面的享受， 這是參加廣場舞的原動力， 也是廣場舞自產生以來經久不衰的原因。 此外， 每個人都有被別人認可的心理需求。 廣場舞至少有三個及以上的人參與， 舞者面對觀眾表演， 既能從中得到美的享受， 又能滿足內心渴望被別人認可的需求。

緩解負面情緒

大多數廣場舞的表演內容是熱情歡快的， 用舞蹈術語講就是情緒舞。 跳舞者的注意力都集中在優雅的舞曲音樂和舞姿上，

由於注意力的轉移， 就能使大腦的思維轉移到音樂與舞蹈動作之中， 使舞者內在的情感得以宣洩， 進而消除緊張情緒和緩解壓力， 消除疲勞， 陶冶情操， 感受歡快的音樂， 有助於緩解負面情緒， 達到最佳的心理狀態。

三棵樹

詞曲 張超

沿著彎曲的小路

有個村莊叫做三棵樹

樹下有一個阿布

他在等著等著幸福

太陽鑽出了泥土

星星開滿寂靜的山谷

他沒有去遠方

他留在這地方

種下好多的樹

吊腳樓的姐姐 可有話要說

萬峰都成了林 還沒有結果

巴拉河的姐姐 你可曾也想念過

這是為你而唱的歌