【導讀】吃生蠔其實對人體有很多好處， 不僅能壯陽， 緩解工作壓力， 還可以預防骨質疏鬆。 生蠔對男人的用處是什麼呢？下面來詳細瞭解一下生蠔對男人的用處。
生蠔的七種價值
1、富含鋅， 每100g的生蠔所含的鋅含量高達9.39mg,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。
2、富含牛黃酸。 牛磺酸有明顯的保肝利膽作用， 這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥。
3、含有豐富微量元素和糖元， 這些營養成分對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
4、含有鈣、磷等。 生蠔又是補鈣的最好食品，
生蠔的七種價值
5、含有維生素B12.維生素B12中的鑽元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質， 因而生蠔又具有活躍造血功能的作用。
6、含有氨基酸。 這些氨基酸有解毒作用， 可以除去體內的有毒物質， 其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用， 因此可預防動脈硬化。
7、生蠔提取物。 這些提取物有明顯抑制血小板聚集作用， 能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量， 有利於胰島素分泌和利用， 又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強， 並對其生長有抑制作用。
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