胃鏡其實就是了解自己腸胃健康的一種檢查方式很多， 腸胃疾病患者朋友都需要做這些檢查， 但是我們都知道， 做這些檢查是如果不遵守一些原則的話， 也可能會無形當中給自己的健康造成影響， 所以下面來為大家分析一下， 做完胃鏡之後患者是否可以運動。
普通的運動是沒問題的， 類如步行之類的。
如果是無痛胃鏡， 不要去運動了， 因為你身體有用過麻醉劑力月西， 在家休息一下吧。
如果是另一種， 你那麼痛了還可以沒事人似的去運動， 那也沒什麼。 但是怎麼說食道和胃部的粘膜都是有點傷害的，
避免食用刺激性食物， 如咖啡、濃茶、辣椒等。
先進食比較清淡的流質、半流質， 如米湯、粥等。
漸增加一些蛋白質食物， 但忌油膩、油炸食品， 並且在開始進食宜少量， 等胃腸道功能恢復後， 才開始正常飲食， 並注意休息。
調整心態， 注意休息， 避免過度焦慮與勞累。
戒煙戒酒， 飲食規律， 不宜過量。
不吃冰凍和很熱食物、飲料， 飲食的溫度應適中， 茶、水、湯都不宜過熱。
雖然這是生活當中的一些細節問題， 但是大家也不能夠忽， 因為很多時候不遵守這些原則， 盲目的運動的話， 就可能會導致某一些疾病情況加重造成的危害就更大了， 所以保證我們的身體健康，
