美容護膚是馬鈴薯的營養價值之一

馬鈴薯是常見的食物， 也是一種極具營養價值的食物， 深受廣大女性的喜愛。 之所有受到廣大女性的喜愛， 主要的原因還是因為美容護膚是馬鈴薯的營養價值之一， 同時馬鈴薯還能幫助人們延緩衰老。

美容護膚

土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。 新鮮土豆汁液直接塗敷於面部， 增白作用十分顯著。 人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑， 土豆汁對清除色斑效果明顯， 並且沒有副作用。

土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。 將熟土豆切片， 貼在眼睛上， 能減輕下眼袋的浮腫。 把土豆切成片敷在臉上，

延緩衰老

土豆有營養， 是抗衰老的食物。 它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素， 還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 經常吃土豆的人身體健康， 老得慢。

馬鈴薯是一種糧飼菜兼用的作物， 營養成份齊全。 由於營養價值高， 馬鈴薯甚至已經成為了一種食品消費時尚喔。