一到夏天, 寶寶就變得胃口不好, 這是什麼原因呢?下面就來分析寶寶胃口不好的原因, 以及解決的方法, 看看對你是否有所幫助。
1、好奇心越來越重。 不少寶寶到了夏天, 正巧月齡進入好奇心越來越重的階段, 對什麼都好奇心了, 喜歡邊吃邊玩。 2歲的孩子也會因為太過強烈的好奇心而變得注意力分散。 這是寶寶心理發展到一個階段的自然結果。
2、越來越好動。 很多寶寶本來就好動得厲害, 很難使他安靜地坐下吃完一頓飯。 到了夏天, 由於生理系統受到外界環境的影響, 使得寶寶變得越來越好動。
3、有自己的主張了。 進入21個月的孩子, 舌頭有了辨別口味的能力, 他往往只肯接受某一種的食品。 假使父母給他換了口味, 孩子也許會哭鬧不停。
夏季寶寶多食欲不振, 家長又不能強迫孩子吃飯, 該怎麼辦呢?媽媽不妨精心炮製一些開胃餐, 讓寶寶胃口大開。 媽媽快來看看這些開胃餐是怎麼做的吧!
食譜一:番茄魚丸
原料:淨草魚肉300克, 雞蛋1只, 青椒25克, 山藥25克, 蔥薑汁, 精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。
做法:將淨魚肉洗淨, 製成茸狀, 加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌, 然後再加入雞蛋、澱粉, 拌勻上勁後, 待用;青椒、山藥均成丁。 取一個乾淨的炒鍋, 放入適量水, 將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中, 待全部做完後, 將炒鍋放置爐灶,
功效:魚肉營養豐富, 很適宜1歲半以上的寶寶消化和吸收。 如果把魚丸做成蕃茄沙司口味, 則更會使寶寶胃口大開。
食譜二:雙色蛋滑蝦仁
原料:蝦仁四兩、雞蛋三個、澱粉一大匙、料酒兩大匙、鹽適量。
做法:蝦仁去沙線後清洗淨, 瀝幹水分裝碗裡, 放適量鹽、料酒、澱粉拌勻碼味;將雞蛋蛋清、蛋黃分開打碗裡, 放鹽攪打散。 鍋中放油燒至六成熱, 將蛋黃、蛋清液分加倒入鍋的兩邊(建議先下蛋黃後下蛋清)。 蛋液邊緣開始凝固時,
功效:蝦仁含有豐富的蛋白質和鈣質, 夏季寶寶食欲減退, 不宜吃太油膩的東西, 這個時候做一道雙色蛋滑蝦仁, 不僅能給寶寶補充營養, 口味清新還能開胃。
食譜三:檸檬萵筍汁
原料:萵筍125克、蘋果半個、檸檬半個。
做法:萵筍洗淨, 切成小塊。 蘋果洗淨去皮去核切小塊, 將以上材料放入攪拌機中, 加入水。 啟動攪拌機, 將材料攪打成汁。 將榨好的萵筍蘋果汁加入少許檸檬水, 即可飲用。
功效:檸檬和萵筍這兩款清新的食材搭配出來一杯果汁, 看看其如何變幻出雙倍的美味魔力。 由於萵筍含有大量的植物纖維素, 能夠促進腸壁蠕動通利消化道,