蘿蔔可以燉湯, 營養又滋補, 但是醃蘿蔔同樣口感不賴, 而且多了一絲脆爽, 醃蘿蔔不僅可以養胃消食, 還能強身健體。 下面, 大家就隨小編一起看看醃蘿蔔的做法吧。
做法一:
食材明細:白蘿蔔一根, 食鹽適量, 幹辣椒3個, 老抽、生抽、白砂糖和醋各適量;
製作步驟:
1.白蘿蔔洗淨後切成圓片放進可以密閉的容器中, 撒上鹽進行醃制, 攪拌均勻後靜置一個小時;
2.將醃制後的蘿蔔水倒掉, 加入適量的白砂糖, 攪拌均勻, 再加適量的醋攪拌均勻, 將幹辣椒切成細絲放進攪拌好的醃蘿蔔上,
小貼士:將蘿蔔用鹽醃制是因為蘿蔔是一種多水分的蔬菜, 用鹽醃制片刻即可輕鬆除去多餘的水分, 而且還可以有效地去除蘿蔔的辛辣, 但是加鹽後一定要攪拌均勻, 否則會影響醃制的蘿蔔的口感, 老抽只是為了讓蘿蔔看起來色澤更明麗, 不需放太多, 在最後醃制的時間裡, 中途可以適當的攪拌一下, 讓蘿蔔入味更均勻。
做法二:
食材明細:白蘿蔔一斤, 青蘋果一個, 大蒜5瓣, 生薑一塊, 米粉適量, 白砂糖一茶匙, 白醋適量, 辣椒粉和雞精各少許;
製作步驟:
1.白蘿蔔洗淨後切成滾刀狀小塊, 加入適量的鹽進行醃制, 約4個小時;
2.生薑和蒜分別切成細末, 越細越好,
3.鍋中加適量清水, 放進米粉, 使勁攪拌, 待米粉熬成米漿成粘稠糊狀後加入少許辣椒粉, 然後取出放涼;
4.待米粉胡放涼之後將混在一起的蘋果泥和姜蒜泥一同倒入其中, 將醃制好的蘿蔔擠出水分, 所有調料倒進去, 再加適量的白砂糖、味精和白醋攪拌均勻, 將拌好之後的蘿蔔蓋上一層保鮮膜, 密閉醃制一天后即可食用。
小貼士:白蘿蔔不需要去皮, 因為皮中包含有多種營養成分, 制米粉胡的時候, 一定要在米粉成糊狀後再倒辣椒粉, 這樣才能將辣椒粉的香味逼出來, 但是要注意, 需要在辣椒粉放涼之後再倒入蒜末, 熟的蒜末沒有生的香, 如果家中有搗蒜器,