頭皮壓力成因

【導讀】時值年關， 面對一年來的工作生活中的心酸與快樂， 不得不說每個人都接受了300多天壓力的歷練。 可能我們會選擇度假讓憋了許久的情緒徹底來次釋放， 也可能我們會尋覓一家高檔的spa從身體到面部享受保養之旅， 可是有多少人會認真考慮過， 在我們的情緒得到釋放的同時， 你的頭皮同樣也曾經飽受了風霜雪雨的壓力折磨， 我們是否又認真關注過它的健康呢？

頭皮壓力成因

來源1:習慣壓力。 女性的自強無疑也帶來了更多需要承受的壓力， 緊束的馬尾和發帶， 的確能帶來幹練的氣質，

但是長時間緊繃的頭皮， 會讓皮下的神經末梢處於壓迫狀態之下而產生過敏反映， 嚴重時往往會導致血管破裂而造成微循環的障礙。 此時的頭皮往往在觸摸時就會出現針刺的痛麻之感， 如果不及時護理， 就會影響血液迴圈以及汗液和皮脂的排泄， 引發一系列的頭皮和秀髮問題。

來源2:作息壓力。 睡美容覺， 這一點同樣適用於頭皮， 甚至對於頭皮的重要性更甚於面部皮膚。 頭部是神經彙聚最為集中的地方， 白天的工作壓力， 會使人處於高度緊張的狀態， 緊繃的神經必須通過休息、按摩等方式予以舒緩， 就好像劇烈的運動後肌肉也需要伸展放鬆一樣。 如果沒有給予頭皮適度的放鬆按摩， 又在強烈的工作後接受各種夜間生活刺激，

害怕熬夜的頭皮就會立刻出現疲態， 最明顯的狀況就是頭屑會突然增加而與過分分泌且代謝不掉的皮脂混合成厚厚的頭皮污垢。

頭皮壓力的潛在破壞

不管是來源於生活習慣還是各種工作情感中產生的壓力， 都會像“疾病”一樣纏繞著女性的生活， 就好像被帶了個緊箍咒， 無時無刻不提心吊膽它的發作。 而且， 壓力會讓頭皮的馬拉色菌大量滋生， 而它正是破壞頭皮新陳代謝並造成大量頭屑的重要元兇。

由於秀髮的掩蓋， 頭皮的壓力往往不會那麼直接的被我們所關注， 但這種壓力卻時常轉化成頭髮的改變來提醒我們注意。 髮絲脆弱斷裂、頭部的瘙癢異味、頻頻發作的頭屑等都是頭皮在訴說著壓力的痛苦。

毛囊是向頭髮輸送養料的唯一途徑， 而頭皮卻是保護毛囊健康的關鍵。 壓力會讓頭皮緊縮、水油平衡打破， 嚴重的時候就會出現毛囊萎縮而產生掉發的現象。 所以， 在緩解身心壓力的同時， 千萬不要忘記頭皮也該舒壓了。

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