對於很多媽媽來說， 家裡的寶寶和愛人吃得健康， 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的安神鴿子湯。
1.1鴿子斬小塊， 中藥材料都洗乾淨一起放到燉盅裡
2.2活殺的鴿子收拾乾淨， 把頭和脖子上的皮都去掉
3.裝上清水放到水鍋裡隔水燉1個小時就可以了
4.加點鹽調味就可以喝湯吃肉了。 連續喝上一星期， 效果可好了。
介紹完安神鴿子湯的所有步驟， 你肯定已經基本掌握了。 所以接下來你要做的便是自己動手， 只有通過不斷的實踐， 才能做出真正的美食。
安神鴿子湯的做法
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