過敏性鼻炎一般有常年性、季節性之分,季節性過敏性鼻炎,則呈季節性,多在春,秋季發病,常年性過敏性鼻炎發病頻繁且過敏原和引起呼吸性過敏症常會導致眼、鼻及喉部的發炎。 發病時有陣發性鼻癢、鼻塞及連續性噴嚏,有大量水樣分泌物。 可伴有哮喘、蕁麻疹等。 通過對過敏性鼻炎患者實施有效的護理干預,可以改善患者心理狀態,增強機體免疫力,避免接觸過敏原,提高生活品質。
避免寒冷
寒冷能誘發本病發作,抗病能力低下,免疫功能失調。 不適宜的穿著、冷飲、冷風,睡眠時不蓋被子,空調太冷,出汗均可導致,因此,衣著適時,以溫暖無汗為度,出汗後及時更衣,睡眠時關注被子不被踢去。
避免接觸或攝入致敏原
病原主要是呼吸時吸入物,如灰塵、動物毛髮、皮屑、花粉等,食物如魚、蝦、蟹、牛奶等;化學物質如油漆、膠水、化妝品等,以及物理因素,如天氣冷熱或氣壓高低等都引起過敏性鼻炎的發生。
常年性發作患者不養家禽家畜
改善室內通風條件,保持室內衛生,將枕頭填充物改為棉花或化學纖維,停用或更換化妝品,並試停食魚蝦、海味、牛奶等食物。 慎用清潔劑、香水、驅蚊劑等化學日用品,這些都是強烈的過敏原,平時注意多吃補益肺氣的食物。
戒煙及避免吸二手煙
儘量避免出入空氣污染的地方,尤其是要遠離二手煙，
採用正確的擦鼻方法
經常按摩鼻部的迎香穴,印堂穴及臍後的風池穴與風府穴,按摩至微微發熱力度,要經常運動,如練習太極拳,瑜伽,運動量以微微出汗為佳,以增加人體的抵抗力。 每次洗臉時要學會用冷水清洗鼻腔,用手接觸少量涼水,用鼻腔輕輕吸入冷水,然後噴出,反復十次,以達到清洗鼻腔的目的。 注意儘量不要驟然進出冷熱溫差懸殊很大的環境中。
