冬瓜可以利尿解暑, 是夏天很常見的一種食物, 也是很應季的一個菜, 冬瓜排骨湯是一種很家常的湯菜, 因為排骨和冬瓜都是平時很容易準備的食物, 所以製作之前的準備工作非常的簡單。 湯是大多數人認為最能起到滋補效果的美食吃法, 的確如此, 經過長時間的燉煮, 將食物中的營養物質完全融入在了湯汁裡面, 所以老人們常說營養全在湯。 冬瓜排骨湯因為製作起來簡單, 所以成了家庭熬湯的常客, 經常在餐桌上都可以看到, 雖然冬瓜最適合食用的季節是在夏天,
冬瓜排骨湯的做法一:
食材明細:排骨,
冬瓜,
瑤柱,
蝦米,
生薑,
食鹽;
1.排骨洗乾淨,
剁成小塊,
冬瓜去皮洗淨,
切成大塊,
鍋中倒入適量的清水,
將排骨放進去焯水一會兒;
2.排骨撈出瀝幹水分備用,
然後在燉鍋中,
將排骨,
冬瓜,
薑片,
瑤柱和蝦米一起放進去,
加入適量的清水用大火煮;
3.煮開之後用中小火慢慢的熬煮一個小時的樣子,
直至將排骨和冬瓜都燉熟,
加入少許食鹽調味就可以出鍋了。
冬瓜排骨湯的做法二:
食材明細:排骨,
冬瓜,
香油,
八角,
胡椒,
冰糖,
生薑,
食鹽,
白砂糖,
蔥;
1.排骨洗乾淨,
切成小段,
放在鍋中焯水片刻撈出備用,
2.排骨, 蔥薑, 八角, 冰糖和少許白砂糖一起放在砂鍋中, 慢慢的熬煮至少一個小時;
3.將冬瓜切成塊狀放進去, 同時加入適量的食鹽和胡椒粉, 繼續熬煮半個小時的樣子, 加入少許香油便可以出鍋了。
冬瓜排骨湯, 排骨入鍋沒有清洗乾淨, 可能會有異味, 可以將排骨焯水之後或者之前, 加入適量的料酒和食鹽醃制一會兒, 一方面起到去除異味的作用, 另一方面起到使其入味的作用。 冬瓜排骨湯成品味道鮮美, 一般不用加過多的調味品, 只需要簡單的食鹽和生薑就可以了, 這樣熬煮出來的冬瓜排骨湯味道偏清淡, 但是卻更加鮮美, 比起加入了大量香料, 大量調味品的湯汁口感更好。