枸杞燉排骨湯的做法

【導讀】枸杞燉排骨湯的做法， 排骨有著豐富的肌氨酸， 可以增強體力， 讓人精力充沛， 中醫認為， 排骨可以滋陰壯陽， 對於女性男性， 都是極佳的食療材料， 一起來瞭解下枸杞燉排骨湯的做法。

枸杞燉排骨湯的做法

材料

排骨150公克， 枸杞10公克， 黑棗6顆， 薑片8公克， 水350cc,水2杯， 鹽1/2茶匙， 米酒1/2茶匙。

枸杞燉排骨湯的做法

做法

1.排骨剁小塊；枸杞泡入份量外的水中至略膨脹即可取出備用。

2.取一湯鍋， 加入適量份量外的水煮沸後， 將作法1的排骨塊放入滾水中汆燙約1分鐘後取出、洗淨， 放入電鍋內鍋中。

3.黑棗洗淨後， 與作法1的枸杞、姜片及水加入作法2的電鍋內鍋中。

4.電鍋外鍋先加入2杯水後， 放入作法3的電鍋內鍋， 蓋上鍋蓋、按下電鍋開關， 待電鍋開關跳起， 燜約20分鐘， 再加入鹽及米酒調味即可。

提供“枸杞燉排骨湯的做法”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“枸杞燉排骨湯的做法”內容， 希望你通過“枸杞燉排骨湯的做法”,找到通往 健康之路的金鑰匙。